dimarts, 10 de gener del 2012

2012.01.10 - Primer día a la piscina

Hem tornat a la piscina

Avui hem tornat a la piscina, ho hem fe a la piscina d'Encamp i de la ma d'en Francesc. Feia ja temps que no palejava en la piscina, bé des de que la piscina del Serradells ens va dir que els kayaks feien malbé la piscina.

Hem estat 8 palistes a l'aigua, i ha estat una bona presa de contacte amb la gent, 2 joves i 6 mes o menys veterans, tots remant a l'aigua, nomes ens ha faltat la Pilar, que avui ha fet "pellas" a classe.

A tots els que comencen, dir-lis que el kayak (caiac en correcte català, però jo mai he estat massa correcte), es un esport mes tècnic que d'esforç, i que es molt agraït, i de seguida, si tens una mica de constància, pots estar fent sortides, be al mar o al riu o en un llac, però en qualsevol cas gaudint de la natura.

Ara unes quantes fotos de la sessió d'avui a la piscina.














Desitjo que tots els que heu vingut avui us ho hageu passat tant bé com jo, i de segur quer aviat ens trobarem fora de les parets de la piscina gaudint d'un dia de natura en qualsevol indret.

Una nota final, agrair a en Francesc i el comú d'Encamp el fet de poder participar en aquesta activitat.

Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

dissabte, 7 de gener del 2012

2011.10.15 - Recordo amb enyor les onades a la Fosca

Un bon dia d'onades al mar

Fa uns messos en Marc (KayakExperience) va contactar amb mi per comentar-me que amb el llevant que estava entrant tindriem onades grosses a la Fosca, i ja em veus a mi preparant la furgoneta, el kayak, la pala i el casc per anar a fer onades, com diuen de ganes no em falten. Unes 4 hores després i mes de 285Km a les espatlles arribo a la Fosca. El dia era asoleiat, una mica fresc pero asoleiat.

En principi erem 2 palistes, i una bona colla de surfistes, pero quan hi ha onades a La Fosca, mes d'un de kayak de mar si apunta i en aquest cas es van apuntar 2 de KayakingCB que tenien una sortida que es va anul·lar. En Marc sempre es sorpren de les ganes que jo tinc de "fer onades".

De seguida ja som a l'aigua, les onades on bastant maques, malgrat que amb el pas del temps anirant minvant, al final de mati seguirem tenint onades bones per surfejar.

En Marc porta el seu Ysak de plastic, i jo porto el meu Fun, com després dirà en Marc, la meva "Granoteta", alguna cosa tindrà a veure que sigui verd. Ell pasa millor que jo per sobre les onades per el meu "mini kayak" és molt mes maniobrable amb les onades.

Mica en mica començo a agafar una mica d'escalfor, i vaig agafant millor les onades. D'esquimos ja en porto 2, un provocat per una col·lisió i l'altre per no donar prou "casc al corrent", com jo dic una volcada de pricipiant.

Al final del dia ja he fet diversos 360, i un descobreix que escoltar a gent com l'Uri o el Domen, sempre t'aporta coses i que sempre hi han coses que fas malament i que impliquen una remullada, el que comença a estar bé ara és que en bastants casos ja se on he ficat la pota i per que, i les coses que comences a fer bé també te n'adones.


Mica en mica les onades baixen, ja no son tan fortes com a primera hora, i la veritat és que jo ja començo a estar baldat, suposo que els kilometres i la pallisa del mar m'estan pasant factura, en Marc, segueix una estona mes. Jo surto de l'aigua i començo a esclarir el meu material i ha carregar el kayak a la "frago", s'ha acabat un dia glorios d'onades, i la veritat es que tinc moltes ganes de repetir-ho.

Avui escibint el meu "BLOG" me n'adono que han passat molts messos des d'aquella sortida i jo tinc "mono" de sortir a fer onades. Espero amb ganes la trucada d'en Marc per dir-me que el cap de setmana tindrem un altre cop onades a la Fosca.

Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

dimarts, 20 de desembre del 2011

2011.12.18 - Una sortida en minoria

Dos kayaks tancant l'any.

Dos palistes, la Pilar i jo sortim a navegar, la veritat és que fá fred, pero el dia és assolellat i el mar està en calma, és una llastima que la gent no s'hagi apuntat, el dia acompanya de veritat.

Sortim en direcció Sitges. Un cop atravesada la bocana del port seguim sentint el mar en calma, un bon dia per palejar, però segur que en Grumpy diria que "Me abuuurro". La Pilar està navegant amb un kayak de plàstic, un sky 17, i jo he sortit a navegar amb el meu Tintorera.

Malgrat que el mar està impecable, però les sensacions no son massa bones per mi, noto el Tintorera extrany, ara qu ho penso fa massa temps que no Pallejà amb assiduitat i això ho noto jo i ho nota el meu kayak.

El mar comença a aixecarse mica a mica, i després de 5Km de paleig la Pilar i jo fem un petit descans en una platja.

El mar continua aixecant-se i em costa una mica reembarcar des de l'aigua, quan ho intento per l'esquerra la meva cama esquerra fa figa, cal que ho faci per la dreta.





Durant la tornada jo em vaig marejar, suposo que alguna cosa que havia menjat no se'm va posar massa bé.
Al final arribem a a la platja de Ribes Rojes, netegem els kayaks i els deixem aparcats.  Ara el vent ja bufa mes fort, sort que ja fa una estona que estem a terra.

Desprès de palejar ens fotem un arròs caldos, que malgrat que ens el serveixen molt "l e n t a m e n t", és boníssim, un bon final per un dia de paleig amb els seus mes o menys.


Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

dimarts, 22 de novembre del 2011

2011.11.20 - Una clase magistral a Arfa

Una bona colla al riu

Som uns 8 palistes a l'aigua, 8 palistes ,un monitor, en Marc i una fotògrafa, la Cristina, que va venir a veure com ens movíem, això si sense ficar-se a l'aigua.

La sessió es divideix en 2 sessions una de mati i l'altre de tarde.

Comencem fen backs, preses de corrent i mica en mica en Marc complica la el moviments, l'objectiu anar on volem nosaltres i no on ens porta el corrent.

La gent de Vilanova comença mes suau, però mica en mica es posen a to, i com sempre en Marc ens fa treballar a tots per igual.

Sobre les 13 anem a dinar a la Seu a prop del Canal, un entrepà o 2 i una cervesa amb llimonada o una cocacola o .... però per la tarde, el cansament i la lesió a l'espatlla em van començar a fer la guitza, bé també el dinar, 2 entrepans potser van ser massa.



Per la tarda una mica mes, bé ja coneixeu en Marc, cal repetir, i repetir, i repetir, ... i quan comença a sortir bé, canviem l'exercici, el fem una mica mes complicat i tornem a començar.

Per cert una felicitació especial al jove del grup, l'Omar, molt bé el teu primer dia de riu.

A continuació una petita i breu selecció de les fotos que va fer-nos la Cristina durant la tarde.



Espero que us agradin com a mi, un bon record d'un dia, moltes gracies a la, que a partir d'ara és la fotògrafa del grup, la Cristina. Per cert pensa que a partir tens l'obligació de venir a les nostres sortides.

Un ultim punt, felicitats i gracies a la gent d'Arfa per les instal·lacions que han fet.

Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

dissabte, 19 de novembre del 2011

2011.11.19 - Ultima prova de la copa RocRoi de kayak de mar

L'ultima prova del any

Avui dissabte 19, s'ha cel·lebrat la ultima prova de la copa RocRoi de caiac de mar 2011.  Ha estat molt interessant participar-hi, i com sempre he apres molt, dels meus companys, que no competidors, i dels organitzadors.

El dia ha acompanyat, i pocs minuts despres de les 11, en Lucas va donar la sortida, tots a l'aigüa i correns cap la la primera boia.

La cursa en kayak tradicional l'ha encapçalat en Toni, i jo her pogut acabar segon malgrat la lesio de l'espatlla esquerra que m'està acompanyant darrerament.


Despres hem repartit els premis, ha estat important, però avui amb la distancia d'uns dies penso que el millor ha estat el preparar cada mes la cursa, els entrenos amb els companys, el tenir una excusa per sortir a palejar, i com no el trobar-nos cada mes per dirputar la prova.

A en Jaume i Lucas, en primer lloc agraïr-los el fet d'haver organitzat una competició així, que certament és, hores d'ara, la millor lliga de kayak de mar que se cel·lebra a Catalunya.  Desitjo que l'any que ve poguem repetir aquesta experiencia i també que hi participi mes gent.

Els resultats
Campionat per equips
Campionat OceanRacing (SurfSki) Homes
Campionat OceanRacing (SurfSki) Dones
Campionat Kayak Tradicional Homes
Campionat Kayak Tradicional Dones


Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

dissabte, 29 d’octubre del 2011

2011.10.08 - NRPF (II) - La RENTADORA

La NOVA Rentadora

Com heu vist he posat un titol remarcant el fet que el rapid "La Rentadora" ha canviat força, i per a millor.

El canvi ha consistit en una esllaviçada per la dreta que la ha fet mes estreta i per tant mes rapida. Ara fare un conpendi amb les explicacions rebudes per l'Albert i per l'Oriol.

En primer lloc una petita descripció del canvis
  • Una onada al començament seguida d'una una mica mes petita
aquest son els canvis mes significatius, bé i potser que la velocitat del aigua s'ha multiplicat.

L'entrada l'hem de fer per la part central mantenint la proa del caiac apuntant cap a la dreta, tot seguint la llengua d'aigua.

Un cop pasades les onades hem de procurar no pasar per sobre de la pedra plorona (com faig en el segon descens) que ens tindria que quedar a ma esquerra, i la proa del caiac també apuntant cap a l'esquerra.

Com veureu a continuació, si mireu el video, es mes facil de dir que de fer.

Per cert moltes gracies als "profes" i als meus compays de pala per una jornada de riu molt agradable.


Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

diumenge, 23 d’octubre del 2011

2011.10.23 - Campionat de Catalunya de caiac de mar

i ja son quatre les edicions

El club Costa Daurada a organitzat per 4ta vegada el campionat de Catalunya de caiac de mar. Com en edicions anteriors la competició s'ha dividit en 2 proves
  • Una prova de recorregut per als surf-skis
  • Una prova de recorregut mes habilitats per als caiacs tradicionals
La prova ha acabat amb el repartiment de premis, un petit sorteig de material i un dinar.
El dia abans la previsió del temps feia pensar que tindriem llevant i onades, però realment la competició i el dinar posterior s'han celebrat amb un clima excelent. Per cert, un cop acabat el dinar en Jaume i la resta del grup RocRoi han tingut que corre una mica per que començaven a caure gotes.
A continuació unes fotos, les 4 primeres han estat fetes per en Miquel

les que venen a continuació les hem en Toni i jo.


Un complement al article extret del Facebook

Excel · lent actuació, ahir diumenge, del Roc Roi Club al Campionat de Catalunya de Caiac de Mar a Tarragona.

En Categoria Home Tradicional k1 sènior, Toni Savall es va estrenar com campió. En Categoria Home Tradicional Veterà A, Miquel Armengol va fer bons els pronòstics i es va quedar amb el triomf de la seva categoria i la general. Rafel Almenar va ser segon en Home tradicional Veterà B. En Categoria Dona tradicional sènior, Vera Ruvinskaya va ser subcampiona i Cristina Fortuny va completar el podi.

Finalment en categoria K2 absolut, Jaume Pujol i Albert Llinas van anar de menys a més i van acabar guanyant amb autoritat la competició.
A la suma de punts per clubs el Roc Roi club va ser segon darrere del Costa Daurada i per davant del Caiac Club Baix Llobregat, remarcant que tots els nostres esportistes van pujar al podi.


Felicitats a tots i ara a entrenar per a la ultima regata de la Lliga Roc Roi



Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Nosaltres també palejem tot l'any

Com hi podeu participar?

Si voleu coneixer les activitats que us proposem no deixeu de mirar e la pestanya del calendari. Si voleu proposar una activitat o demanar mes informació podeu enviar un em@il a

kayak.andorra@gmail.com

amb les vostres dades, i us respondrem el mes aviat possible.