Una bona colla al riu
Som uns 8 palistes a l'aigua, 8 palistes ,un monitor, en Marc i una fotògrafa, la Cristina, que va venir a veure com ens movíem, això si sense ficar-se a l'aigua.
La sessió es divideix en 2 sessions una de mati i l'altre de tarde.
Comencem fen backs, preses de corrent i mica en mica en Marc complica la el moviments, l'objectiu anar on volem nosaltres i no on ens porta el corrent.
La gent de Vilanova comença mes suau, però mica en mica es posen a to, i com sempre en Marc ens fa treballar a tots per igual.
Sobre les 13 anem a dinar a la Seu a prop del Canal, un entrepà o 2 i una cervesa amb llimonada o una cocacola o .... però per la tarde, el cansament i la lesió a l'espatlla em van començar a fer la guitza, bé també el dinar, 2 entrepans potser van ser massa.
Per la tarda una mica mes, bé ja coneixeu en Marc, cal repetir, i repetir, i repetir, ... i quan comença a sortir bé, canviem l'exercici, el fem una mica mes complicat i tornem a començar.
Per cert una felicitació especial al jove del grup, l'Omar, molt bé el teu primer dia de riu.
A continuació una petita i breu selecció de les fotos que va fer-nos la Cristina durant la tarde.
Espero que us agradin com a mi, un bon record d'un dia, moltes gracies a la, que a partir d'ara és la fotògrafa del grup, la Cristina. Per cert pensa que a partir tens l'obligació de venir a les nostres sortides.
Un ultim punt, felicitats i gracies a la gent d'Arfa per les instal·lacions que han fet.
Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any
Nosaltres també palegem tot l'any
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada