2016.05.14 - Ha tornat l'onada a Ponts

Quins entrenaments!

Avui he anat a entrenar a Ponts.  El riu va ple, a besar d'aigua, però la sorpresa ha estat que l'onada de Ponts a tornat al canal.  En Toni tenia una classe amb els menuts i una classe amb Toni sempre és de profit.  

Jo no se als meus companys, però cada dia que estic al riu o al mar,  descobreixo amb sorpresa que encara em queda mes per aprendre.   Com va dir el A. Machado,

Nuestras horas son minutos

cuando esperamos saber,

y siglos cuando sabemos

lo que se puede aprender.

El dia ha començat amb un vol de drone fotografiant a en Baro a l'aigua mentre esperem a l'entrenador.

En aquestes imatges, ja es veu increïble aquesta onada, però en Baro no es queda per jugar.

Després en Toni, i 3 nens i jo pugem a la part alta de canal.  Allí comencem a treballar i a entrenar.

 

i una hora mes tard arribem a baix, i comencem a jugar a l'onada.  Jo, acabo baldat, i tot seguit surto de l'aigua per amb el drone filmar a 4 amics que amb caiacs de plàstic volen jugar.

Amb les filmacions fetes he preparat aquest vídeo, un petit homenatge a tots els que ens agrada l'aigua, dolça o salada, i gaudir de la natura.

Dilluns, he tornat a Ponts amb Gaspar i Josep Mª i seguidament comencem a entrenar.  Tot just una hora després ja estem a l'onada per jugar.

   

Jo acabo mort de cansament, entre l'entrenament de dissabte i el d'avui he acabat ben baldat.

Ens veurem a l'aigua

per cert,

Nosaltres palegem tot l'any

2016.05.08 - Més entrenament a Arfa

Aigua per sobre, aigua per sota

Avui he tornat a entrenar a Arfa amb en Gaspar.  L'entrenament d'avui serà doblement mullat, plou i baixà força aigua per Arfa, ja veurem com acaba.

Avui estic molt mes cansat que ahir, això és deu al fet que vaig treballar per la nit i  que ahir vam fer un entreno de molta intensitat, avui el meu rendiment serà menor.  

 

Hi ha mes aigua que ahir, i com ahir comencem a treballar per sobre el canal, jugant a la onada de mes amunt.

Després, en baixar, intenten i aconseguim fer la porta de cara que hi ha en una contra.  Tot un èxit, ahir ho vam intentar moltes vegades i avui m'ha sortit gairebé a la primera, però desprès ho hem d'intentar un parell de cops mes per entendre com ho hem fet i com cal fer-ho..

Gaspar a l'onada

Poc a poc sento el cansament del entreno d'ahir i quan passem per sota el pont jo ja em noto mort.

Avui he passat molt millor, casi ni m'he mullat la cara, en Gaspar ha passat mes per l'esquerra i casi es menja el rull.

   

Desprès comencem a entrenar a la part de baix, jo estic comenten masses errors.  Tot just passada l'hora d'entrenament jo ja no puc mes i surto.

En Gaspar continuarà palejant 10 minuts més, però això ja és un altra història.

El proper dia no serà entrenament,  serà la competició d'eslàlom, ja veurem com surt.

Ens veurem a l'aigua

per cert,

Nosaltres palegem tot l'any

2016.05.07 - Entrenament a Arfa

d'aquí 7 dies, competició!

Avui a quarts de 5 ens hem trobat Gaspar i jo a Arfa.  El nostre objectiu és entrenar on la setmana que ve tindrem la prova d'eslàlom.

 

Hem entrenat 1 hora a Arfa, i hem passat un cop pel rull/onada de sota el pont.

A mi m'ha ant forçà bé entrenar amb en Gaspar, el coneix força bé aquell tram del riu.  Com jo dic, és casa seva, sempre entrena per allà.

Un cop comencem ha entrenar a la part baixa, el Gaspar s'ofereix a filmar-me i jo aprofito el seu vídeo per penjar-lo al meu blog.  És el primer vídeo del CPValira on surto jo.

L'entrenament continua, i jo també vaig fent fotos.

 

 

Arriba un moment que jo tinc que sortir de l'aigua un moment per descansar, i deixo la meva pala a en Gaspar per que la provi, la seva frase,

"Em podria acostumar a aquesta pala"

és molt similar a la frase de la Domi a Llançà i tota una declaració d'intencions.  És el que te el bon material, oi Grumpy?

Algun dia faré un monogràfic sobre aquesta pala, se'l mereix, per que malgrat ser una pala partida, no vibra i és molt rígida.  Quan la fiques a l'aigua, notes el "punt-dur" i et dona un excel·lent recolzament.

Moltes gracies Gaspar per la companyia, ha estat un bon entrenament per la Copa Catalana d'eslàlom.


Ens veurem a l'aigua

per cert,

Nosaltres palegem tot l'any

Les escombraries NO tornen soles

Ara s'acosta l'estiu, i fem sortides mes llargues, i mes gent fa sortides, en caiac, a peu, en bicicleta, ... però cal que 

DEIXEM EL LLOC ON ACAMPEM,

COM ESTAVA QUAN HEM ARRIBAT

les nostres deixalles han de tornar a casa amb nosaltres,

cal fer que sembli que no hi hem estat.

Ens veurem a l'aigua

per cert,

Nosaltres palegem tot l'any i no deixem deixalles darrera