2017.10.21 - Un bateig al riu

A l'entreno dels menuts s'afegeixen 2 ganapies

Avui hi ha aigua a Ponts així que ho faig corre i una bona colla ens apuntem.

A les 10 en Josep Mº ja estava esmorzant a la Fonda Cadi. En Jaume i el Robert han arribat després.  A 2 quarts d'onze estàvem al canal. Toni, com sempre, també estava allí.

En Jaume agafa el meu Lettman, li anirà millor. En Robert prova un caiac d'eslàlom de fibra i en Josep Mª i jo entrenem amb els més menuts, Toni fa una classe de caiac a la canalla i 2 ganàpies ens apuntem.

Després entrenem una estona amb en Ferran, i a continuació, ja ben baldats anem a jugar al rull, que avui, com baixa força aigua, està molt fàcil.

Abans de sortir un parell de rolls i a continuació a dinar. Més tard tenim bateig.

L'Aleix ha vingut amb un amic, en Ricard, i baixarem amb ell el tram de Camarassa.

A les 4pm entrem al peu de la presa, i tal com ens havia dit en Toni, baixa poca aigua, sobretot per la part de la Noguera-Pallaresa.

 

Jo baixo amb el Lettman, l'Aleix amb un 9R i en Ricard amb un caiac del club.

El descens acaba a les 6pm, ha estat força tranquil, únicament cal destacar una nedada del Ricard quan jugava després d'un ràpid.

Gracies a tots per un bon dia de riu.

ENLLAÇ a l'àlbum de fotos.

ENS VEUREM A L'AIGUA!
PER CERT,
NOSALTRES TAMBÉ PALEGEM TOT L'ANY

2017.10.12-13 - Un curs de caiac amb Manolo Pastoriza

La intensitat te un nom, Manolo

Vaig trobar al grup al bungalou del càmping La Masia que l'Anita havia reservat. A molts ja els coneixia, i els que no, Anita va fer les presentacions i la nit va començar amb una fideua a cura del Rafa. Molt bona la fideua, i més tard, després d'una bona tertúlia, a descansar demà toca treballar. 

Bungalou+Fideua+Rafa de cuiner, bona barreja

Vaig acceptar la invitació de l'Anita a participar en aquest curs. Han estat 2 dies de caiac de mar molt intensos, ni mala mar, ni massa distància, la intensitat ha tingut un nom, Manolo.

Estibant el material abans de sortir

El grup, i Vandellòs al fons

Els dos dies hem treballat molt a l'aigua, dintre de l'aigua, vull dir nedant. Sortir del caiac, buidar el caiac i enfilar-se un altre cop, sense ajuda i amb ajuda, per que tant important com rescatar, és saber estar quan bolques, i això també s'entrena.

 

  

Al Marcel se li aixeca, el caiac vull dir.

El segon dia, vam aplicar el que havíem après el dia anterior. Primer vam desembarcar sobre una roca fent:

• La sortida del caiac al mar
• Lligar el caiac i estibar la pala
• Nedar fins a la roca
• Enfilar-se a la roca
• Pujar el caiac sobre les pedres
• Ajudar a la resta de l'equip, i quan tot l'equip està sobre la pedra, tornem a l'aigua i desfem el fet.

  

  

i més tard vam jugar a bolcar en llocs de pedres i fer un roll en aquest lloc.

 

Després de dinar vam tornar a practicar l'esculling i el roll progressiu, però tots ja estàvem molt cansats.

ENLLAÇ a l'àlbum de fotos


Avui en Rafa m'ha fet arribar les seves fotos, que amb el seu permis comparteixo amb vosaltres:

ENLLAÇ a l'àlbum de fotos d'en Rafa

ENS VEUREM A L'AIGUA!
PER CERT,
NOSALTRES TAMBÉ PALEGEM TOT L'ANY

2017.10.07-08 - Curs d'arbitre d'eslàlom

Fer d'àrbitre és molt dur, jo suspenc!

Avui, ens hem fet l'examen del curs d'àrbitre d'eslàlom. Han sigut 3 proves, la primera fer una avaluació a mà, la segona avaluar unes figures, i la tercera un test sobre el reglament.  

Des de la finestra de la classe teniem una gran vista, la tardor ha arribat.

Abans hem anat a avaluar les maniobres dels menuts del Parc del Segre que entrena el Sergi. Bé menuts i no tan menuts.

 

És dur o molt dur això d'avaluar la gent que competeix, és per això que no estic segur de voler aprovar.

En Lluís ha fet un curs molt amè, i les 12 hores en 2 dies han passat molt de pressa i he après forçà. Ara es tracta de saber si he o no aprovat?, i si puc fer aquesta feina o no?

Els actuals àrbitres i els nous que han aprovat

Enllaç a l'album de fotos

ENS VEUREM A L'AIGUA!
PER CERT,
NOSALTRES TAMBÉ PALEGEM TOT L'ANY