diumenge, 28 de novembre de 2010

2010.novembre - Sopar de germanor

Tots cap a la Pampa

Com gran part dels nostres col·legues de kayak son argentins, i un d'ells porta un restaurant, vam anar a la Pampa a sopar. Bé, la Pampa és uns restaurant especialitzat en menjar argentí a Arinsal, i que percert va deixar ben servits a aquesta colla de fartissos.

El menú
Primer plat
Pica pica a base de formatge "provolone", Nachos picants i amanida variada
Segon plat
Parrillada argentina

Postre, café i aigua


Durant el sopar vaig anar fent algunes fotos, aquí en teniu una mostra




i despés de sopar un campionat internacional de dards i de futbolin.




Després cap a casa.


Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Jo també palejo a l'hivern

divendres, 19 de novembre de 2010

2010.Novembre - A la piscina

El dur i profitós aprenentatge

Fa uns 6 mesos a Juan l'hi costava fer un esquimo de mans


Avui a en Juan ja no li costa, i per mostra un petit vídeo, per cert que amb una mica d'entrenament tots ho podem arribar a fer.


Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Jo també palejo a l'hivern

dijous, 4 de novembre de 2010

2010.10.24 - III Campionat de Catalunya de Caiac de Mar

Els del riu també baixem al mar

El club Costa Daurada ha organitzat, amb molt exit, el III Campionat de Catalunya de Caiac de Mar, amb 2 proves

  • Una prova de recorregut
  • Una prova de recorregut mes habilitats

L'equip andorrà competix sota la bandera del club Nootka de Vilabova i ho fara en la prova de "recorregut mes habilitats". Un cop descarregats els kayaks, els portem a la linea de sortida per les verificacions:

  • Un K2 per Bernat i Rafel
  • Un K1 de plastic per Pilar
  • Un K1 de plastic per Josep Mª

Vull destacar que, malgrat que Josep Mª competeix amb un caiac de plastic, ell està inscrit amb el de Fibra, aquest problema tècnic farà que ell no pugui fer podi.

Sobre les 11 es dona la sortida i tots a l'aigua. La prova de 7,7 Milles nautique no es fa llarga, en 2 hores tots haurem acabat.


Resultats pels andorrans van ser els següents

  • Pilar Estaran va fer un segon lloc (1:51:56,40) en K1 Veterà Dones Plàstic
  • Josep Mª Blat va fer un 9é (1:19:18,55) en K1 Veterà Homes Fibra
  • Bernat i Rafel Almenar van fer un primer lloc (1:17:28,53) en K2 Homes.

El campionat va acabar amb un dinar popular.

PD
He utilitzat un parell de fotos que va fer en Marc (Kayak Experience)


Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Jo també palejo a l'hivern

divendres, 22 d’octubre de 2010

2010.10.17 - Baixada del Ebre (de Benifallet a Tortosa)

Un riu pla com el mar (quan està pla)

El club Nootka-kayak ens ha fet arribar la proposta de baixar el riu Ebre. La idea és sortir de Benifallet i arribar fins a Tortosa.

Ha dos quarts de 10 amb els kayaks descarregats marxem seguint la furgoneta de Beniemocions que ens portarà de tornada, per deixar els cotxes a Tortosa. A un quart de 11 en Jaume ja ens ha reunit i ens explica el que farem durant el descens.

Però avui hi ha una diferencia, la secció femenina, normalment amb poca representació, te avui una nodrida representació que em recorda a la d'un partit polític en període electoral, de 18 palistes 7 son dones (un 39%).

Entrem a l'aigua i fem un "back" a l'Ebre, es veritat que hi ha poca corrent, però és ample el riuet, i comencem a baixar cap a Xerta on dinarem.




El dinar bé, potser massa estona, però bé. Vam dinar a l'alberg Assut de Xerta, on part del grup havia dormit.

Desprès de dinar, ens queda aquell meravellós plaer de posar-se de nou la roba de kayak una mica humida, encara que algú digues el contrari, i cap a Tortosa, on vam arribar a quarts de 7, i allí vam desembarcar.

Des de aquí, moltes gracies a tots per la companyia, i especialment al nostre guia en Jaume.

Per cert van sortir TOTES le fotos del grup al final de ls sortida, a veure si trobeu les 7 diferències.


En Gyula m'ha fet arribar un enllaç amb les seves fotos del Picasa, Fotos d'en Gyula espero que us agradin. Moltes gracies Gyula per la col·laboració.


Ens veurem a l'aigua!

divendres, 8 d’octubre de 2010

2010.09.25 i 26 - Concetració Roc Roi 2010

Un dia a la Noguera, amb els amics del mar

Ha estat una proposta de 2 dies presentada per Roc Roi. El primer dia el grup d'Andorra vam participar en un clínic de 2 a 3 hores sobre el rescat en aigües braves, i desprès ens vam afegir amb la gent de Nootka a Gerri de la Sal per fer el descens fins a la Figuereta.

Es fa difícil explicar la bellesa del tram de collagats si algú no la vist.




Per la nit va haver sopar i una projecció de vídeos molt extrems.

Al mati següent la concentració va continuar amb un espectacular descens BoaterX per sobre de la rentadora

Ja tenim la invitació a la propera concentració Roc Roi per l'octubre de 2011. No hi falteu


Ens veurem a l'aigua!

dilluns, 27 de setembre de 2010

2010.09.20-22 - Curs de rodeo a Millau

Un curs de "FreeStyle"

Si vull criticar el curs l'unica cosa dolenta que puc dir és que va ser lluny de casa, tot el demes que puc dir és bó. L'Emma m'ha fet arribar un vídeo realitzat a partir de preses fetes durant el curs a Millau, impartit per en Oriol Colomé (Uri) i en Cristian Lamiel (Cristian).



En aquest curs, els que no sabíem res vam aprendre a estar sobre el rulo, i els que en sabien mes van aprendre alguna figura mes o menys complexa. La estada de 3 dies va ser molt profitosa i els "teachers" molt bons.

Per cert, com jo no vull ser menys que la Emma, també poso el meu granet de sorra multimèdia, amb aquest grapat de fotografies.



No soc massa amic de donar consells a la gent, però tots els que llegiu aquest BLOG, si el any que ve, veieu que fan aquest curs aquest parell de "craks" que feien "teachers", no dubteu en apuntar-vos-hi, son uns bons mestres, hi ha bon ambient i estem en un bon entorn, tot plegat us garanteix un bon aprenentatge.


Ens veurem a l'aigua!

diumenge, 19 de setembre de 2010

2010.08.02 - Remuntat en solitari el riu Ter

Del mar a Torroella de Montgrí, pel Ter

Eren quarts de 8 de la tarde, i vaig sortir de la platja de la Fonollera per fer un tomb sense cap idea prefixada, volia únicament sortir a palejar. Davant de la desembocadura del Ter vaig tenir la pensada de remuntar-lo fins on pogués.

El únic moment un pel compromès, molt poc, va ser el moment de entrar per la desembocadura. El ter és un riu molt petit, amb poca aigua, i la seva desembocadura, estreta, amb poca aigua i amb molts baixos fa que sigui difícil de superar si portes un kayak de 5,5 metres.

Un cop passat amb èxit el primer entrebanc vaig començar a remuntar el riu. Donat que hi ha molt poca corrent, les plantes arriben fins la superfície dificultant una mica l'avenç.



Desprès de palejar uns 20 minuts vaig arribar a la primera represa, en un primer moment vaig pensar que tindria que tornar-me, però pujant a ma dreta vaig trobar un punt per on la vaig poder superar.

Uns 10 minuts mes tard vaig trobar una segona represa que no podia superar sense baixar del kayak.

Vaig girar cua i vaig tornar cap a casa. El millor van ser les meravelloses vistes del riu a la posta del sol, teniu una petita mostra en les fotografies que acompanyen l'article, el pitjor els mosquits, m'havia oblidat que quan es navega per un riu d'aigües molt tranquil·les a la posta del sol sol haver-hi mosquits, molts mosquits de totes mides i tamanys, i tots piquen.


Ens veurem a l'aigua!

dimarts, 14 de setembre de 2010

2010.estiu - Al rull de Sort

El bo i millor de cada casa
L'Emma m'ha fet arribar un vídeo molt bo que en Gorka a gravat i editat. En aquest vídeo podeu veure el bo i millor de cada casa pel que fa al mon del FreeStyle a casa nostra.



Des d'aquí un agraïment a tots els que hi sortiu, Xarli, Aleix, Pato, Alicia, Aniol, Gerd, Sito, Rosa, Alba, Colome, Aitor, Aritz, Cristian, Emma i Gorka. Un agraïment especial a en Gorka pel treball d'edició.


Ens veurem a l'aigua!

Així ho espero, per que jo també podré aprendre d'ells.

diumenge, 12 de setembre de 2010

2010 Worlds Canoe Slalom Tacen

En Jordi Domenjó 3er en el campionat del mon en C1
En Jordi Domenjó del Club Cadi, ha quedat en tercera posició en la categoria de C1 masculina en el campionat del mon que es celebra a Tacen (Slovenia).

A continuació un vídeo del youtube amb una entrevista breu entrevista al campió.



Des d'Andorra volem felicitar a en Jordi per l'excel·lent resultat.

Vull aprofitar també per felicitar a en Marc Domenjó, que va ser el monitor de kayak del club d'Andorra, i que com membre de l'equip espanyol de K1 ha acabat en la 6ena posició per equips en aquest mundial.


Ens veurem a l'aigua!

diumenge, 5 de setembre de 2010

2010.08.28 - Sortida a Portlligat (Festa major)

100 anys de Costa Brava, 100 kayaks al mar

Aquest any el club de canoe i caiac d'Andorra hem participat en la Festa Major de Port lligat (Cadaqués), fent una sortida en direcció al Cap de Creus. Aquesta festa del kayak, organitzada per l’Escola d'en Mar i Kayaking Costa Brava, amb el suport de l'Aj. de Cadaqués. Vam "gaudir" de la presencia no desitjada d'una Tramuntana de força 6 que va impedir dur a terme part de les activitats previstes.



Sobre les 11 ens fèiem a l'aigua, i malgrat el vent que bufava, la gent que mes en sàvia va sortir a fer la sortida curta. L'anada va ser "molt divertida" hi havia moments, quan t'allunyaves de la costa que el vent t'impedia avançar, independentment del que tu palegessis. En aquests moments calia fer un "back" cap a la costa i continuar palejant amb la proa ben enfilada contra el vent.

Finalment agarïr a L'escola d'en Mar de Cadaqués i a Kayaking Costa Brava el fet d'haver-nos convidat a la festa.


Ens veurem a l'aigua!

2010.07.29 - De la Fonollera a la Foradada

Un paseig pel mar
Eren quarts de 9 del matí, i vam sortir de la platja de la Fonollera (Torroella de Montgri) en direcció cap a les illes Medes. La idea inicial era fer una pasejada per la zona, i va acabar en una sortida de casi 6 hores palejant que ens duria fins a la Foradada i tornar cap a casa.

Portavem aigua, sempre que sortim portem aigua, i com unic avituallament uns presec de la zona i un entrepa.

El mar va acompanyar i un cop a les illes Medes, vam decidir continuar cap a la Foradada, fent parada i fonda a Cala Pedrosa.

A alguns la tornada s'els va fer una mica llarga, pero va ser un bon entrenament per la baixada del Sella, que voliem fer uns dies despres.



Aquesta és una sortida perfecte per gent que ja controla el kayak, per que et permet gaudir d'uns paratges impressionants com son:
  • Les illes Medes
  • La caiguda dels mongrins al mar
  • La foradada
Si podeu fer-la gaudireu d'una excursió meravellosa.

Ens veurem a l'aigua!

divendres, 3 de setembre de 2010

2010.08.06 al 08 - Festa major d'Andorra

Al Parc Central, amb els anecs.

Aquest any el club de canoe i caiac d'Andorra ha participat en la Festa Major de la capital, i ho ha fet portant el caiac als nens i nenes que s'acostaven a les activitats per infants que el comú duia a terme al Parc Central.



Tal com podeu veure en les fotografies els petits i els mes petits estaven molt interessat en l'activitat. Jo crec que hi van haver 2 factors determinants
  • Els anecs
  • La calor que va fer aquells dies
En qualsevol cas va ser una experiencia que al meu entendre valdà la pena repetir l'any vinent.

Des d'aqui tambe unes linies per agraïr a la Pilar en particular i a tots el membres del club que mes o menys van participar en aquesta activitat la seva col·laboració.


Ens veurem a l'aigua!

dilluns, 30 d’agost de 2010

2010.08.07 - Baixada del Sella

Un descens clàssic

Ara vull parlar d'un clàssic en el mon del descens, "El descens del riu Sella". L'objectiu inicial era que el "presi" del club i la "presi" de la federació vinguessin amb nosaltres per fer aquest descens, però això no va ser possible. Els que no van faltar, i no podia ser d'altra manera eren els esportistes de la FADEM, s'havien entrenat a la piscina i a Sort per aquest esdeveniment i no van fallar.

Nosaltres vam sortir d'Andorra el dia 6 i vam arribar al Càmping on ens esperaven amb les tendes preparades, molt be per ells, par de l'equip de la FADEM.

Al mati, desprès d'esmorçar, vam anar cap Arriondas, on es feia la sortida. Allí es celebrava una festeta que, a les 9 del mati estava encara en tot el seu esplendor.

Desprès d'algunes visicituts vam arribar al punt de partida i vam començar el descens sense mes entrebancs.




Els atletes, com no podia ser d'altra manera, van arribar a la meta, i el simple fet d'arribar ja va ser una Victorià per a tots.



Desprès d'això, sols em queda afirmar que
"Els límits és quelcom que el nostre ego, el nostre cervell , els costums
o tot plegat imposa a la nostra persona
"
Tots hem d'intentar que això passi el menor numero de vegades possible.

Per acabar, a la nit vam baixar a Ribadesella, on vam sopar i després alguns van anar a la MACROFESTA que continuaria tota la nit. Vull fer un esment especial a la festa, no era un poble en festa, era una festa que ocupava tot un poble.

Al mati següent, varem tornar tots plegats cap Andorra.


Ens veurem a l'aigua!

dimarts, 20 de juliol de 2010

2010.07.18 - Sortida a la cova d'en Gispert

Un clàsic

Aquest cop em deixat l'intensitat de les aigues braves per gaudir d'una sortida mes tranquila al mar. Erem 9 palistes embarcats en 7 caiacs, 2 caiacs de riu, 2 caiacs de travessia, 2 caiacs dobles tipus open, i un caiac individual de tipus open.

L'excursió va començar una mica tard, pero la vam fer tota. Vam sortir quan bufaba gargal, i vam tornar quan bufava mestral, aixó vol dir que sempre vam tenir el vent de cara.



Vam gaudir dels diferents freus que podiem atravesar,clar que havia gent que com portava el seu kayak de riu, els van poder fer tots, vam entrar a totes les coves i finalment també vam poder entrar a la cova d'en gispert, després d'habermela passat, però aixó va fer que puguessim visitar la cova des Tramadriu.

A la tornada vam poder fer amb el kayaks de mar el pas de cala llarga, donat que el mar ja havia girat a mestral i les ondes ens vam permetre fer el pas sense problemes.

Per acabar un quants vam anar a fer un arros negre, que ens va permetere acabar un dia rodo.


Ens veurem a l'aigua!

dilluns, 19 de juliol de 2010

2010.juliol - 2 dies de clase al riu

Un dia freestyle l'altre descens

El primer dia vam començar a fer una mica de FreeStyle, mati i tarde, i una mica de freestyle amb en Gorja i l'Emma es molt. En Bernat i jo vam acabar baldats.



El segon dia es va apuntar la Pilar i vam començar a treballar els descens. La noguera semblaba una sorida de Barcelona en hora punta, entre raftings i palistes ompliem cadasq'un dels recons del camp d'eslalom. L'Emma i la Pilar van començar a practicar "backs" i preses de corrent. en Bernat i jo ens vam escaquejar i ens vam quedar al rull.

En resum dos meravellosos dies de caiac, com sempre que anem amb gent que en sap i molt.



Ens veurem a l'aigua!

dijous, 24 de juny de 2010

Mundial de descens Sort2010

Resum

Aquest mundial ha durat únicament una setmana, però ha estat una setmana molt intensa, i ara 2 setmanes desprès la recordo amb enyorança.






Recordo els entrenaments que en Jesús i en Germán ens feien fer, recordo el posar-me l’equip encara humit per tornar-nos a ficar a l’aigua, recordo carregar a l’espatlla aquelles piragües de 5 metres de llarg per tornar a baixar per la Noguera. També recordo a la gent de l’equip espanyol donant-nos consells, que tant necessaris eren en aquells moments, recordo als afeccionats del club Sicoris animant-nos en les baixades, recordo una setmana d’aprenentatge dur però enriquidor.



Des de les pagines d’aquest blog vull en nom meu i en el de l’equip que va representar Andorra donar les gracies a en Germán Jiménez i en Jesús Rodríguez per les seves lliçons, a tot l’equip espanyol de descens pel seu suport durant tota la setmana (quina paciència van tenir) i als afeccionats del club Sicoris pels ànims que ens van donar durant les mànegues de la competició, finalment agrair a en Aleix Salvat (ICF) i a la Federació Andorrana de Canoa i Caiac l’oportunitat de participar en un esdeveniment d’aquesta magnitud.







Ens veurem a l'aigua!

dilluns, 7 de juny de 2010

2010.maig - Mundial de Sort

Primer dia

Son les 16 hores (les 4 de la tarde) i comencem el nostre primer entrenament amb kayaks de descens.

El riu baixa bastant fort, i no hi han masses contres per sortir tranquil. Després d'un parell de baixades descansem.

La resta d'equips també estan fent entrenaments molt seguits.




La jornada acaba sense masses ensurts, encara que el rull del final de carrera està, dit en dos paraules, IN PRESSIONANT.


Ens veurem a l'aigua

diumenge, 30 de maig de 2010

Maig de 2010 - Campionat de catalunya de descens - Pedret

Sota el salt del Pedret tampoc està l'Atlantida

Son les 9 del mati i en Jordi, en Josep Mª i jo mateix arribem a Pedret per incriure'ns en la competició de descens que es farà al matí i en la de eslàlom que es farà per la tarde.

Després de la inscripció ve la sortida, hi ha molta gent, de la Seu (Club Cadi) , de Manresa, els organitzadors, els del Club Sicoris, que con no podia ser d'altre manera van guanyar, La gent del club Baix Llobregat0, i com no d'Andorra.

Els números 1, 2, i 3 que fan d'obridors son pe aquest ordre Josep Mª, Rafel i Jordi, i baixarem a vista. Mai abans d'aqui hem baixat per aquest pas, així ens va anar.

Tots 3 hem fet esquimos i hem sortit nedant, però ha estat un dia rodo i no hem estat els únics. El cabal d'aigua que baixada, com podeu veure al vídeo feia del descens un descens divertit.




En resum un dia assolellat, una bona companyia, uns bons descensos per aquest tram del riu Llobregat, i la COPA a la MILLOR BOLCADA que va guanyar en Josep Mª, en dura competició amb mi mateix.

En resum i com ja he dit abans un dia rodo.


Un breu resum dels oficials pel que fa al descens:

Categoria k-1 senior:
  • 1er Xavier Miralles- Sicoris
  • 2n German Jimenez- Sicoris
  • 3r Albert Jimenez- Sicoris

Categoria k-1 veterà

  • 1er Oscar Juanes- Sicoris
  • 2n Lluis Molina- CECB Kayak
  • 3r Josep Serres- CECB Kayak

Clubs

  • 1r Sícoris de Lleida
  • 2n Baix Llobregat de Castelldefels
  • 3r CECB kayak



Ens veurem a l'aigua

dijous, 20 de maig de 2010

Maig de 2010 - Tot el club a Sort

Els nens també van al riu

Amb l'Emma i en Gorka com monitors hem anat a Sort a practicar al canal de Eslàlom.

El nostre objectiu és que tots els que practiquen kayak puguin anar al riu o al mar el mes aviat possible.

Mentre els nens i els grans practicaven, un grup de pares a baixat un tram de la Noguera amb rafting. Aquesta és una experiència que aconsello a tots els pares que volen entendre una mica que està fent el seu fill i quines son les sensacions.




El dia va acabar amb bones sensacions per a tothom i esperant poder repetir-ho.

Des d'aquí l'agraïment a la gent de RocRoi per les facilitat donades.



Ens veurem a l'aigua

dimarts, 13 d’abril de 2010

Abril de 2010 - Pràctiques a Sort

Sota la Noguera no hem trobat l'Atlàntida

Érem 4 palistes en una "fragoneta", en Carlos "L'aprenent", en Josep Mª "El profe", en Bernat "El crack" i jo mateix, que encara no se per que era "El grumpy" del grup.

La sortida va començar mes aviat tard, sobre les 12 ja érem al aigua freda de la Noguera al seu pas per Sort.

El nostre objectiu no era la recerca de l'Atlàntida, ans el contrari, únicament volíem gaudir d'un bon dia de kayak al riu, però la deessa fortuna va fer que aquesta recerca fos bastant exhaustiva.

Jo vaig fer 3 esquimos, en Josep Mª 2 i en Bernat 1, en Carlos va decidir practicar la recerca de l'Atlantida a peu, i ni així la vam trobar.

El dinar el vam fer d'entre pa al Bar "El Coyote" passades ja es 4 de la tarda, i no, no hi havia noies ballant sobre la barra.





En resum un dia assolellat, una bona companyia i uns bons descensos per la Noguera ens van fer gaudir d'un bon dissabte d'abril.


Ens veurem a l'aigua

diumenge, 11 d’abril de 2010

Març de 2010 - L'Ebre, de Mora la Nova a Benifallet

La primera sortida amb bon temps i bona companyia

Desprès de participar en la prova del campionat d'Espanya de kayak de mar a Lloret de Mar, prova que per cert vaig acabar malgrat les inclemències del temps, gaudir del descens en kayak per l'Ebre, es un tot plaer pels sentits.

Com sempre la companyia en aquest tipus d'activitats es molt agradable, i el paisatge i un clima molt agradable van fer la resta.

Amb el conjunt de fotos del "safari fotogràfic" que vaig fer, he muntat aquest vídeo com recordatori de l'excursió.



Si cal comentar alguna cosa més és que, vam poder fer el "back" mes ample que jo he fet mai, tot l'Ebre, la Carme va nadar i jo , com va sent habitual darrerament, vaig fer un esquimo.

Una cosa que si vull destacar, la Carme està perdent forma física i ja no es capaç d'arrosegar-nos a tots quan anem en kayak. Caldria preparar-l'hi un entrenament específic per recuperar aquella forma física que va demostrar a Mallorca.

Una excursió per gaudir del paisatge i malgrat que es una mica llarga en distancia, uns 24 Km, no es fa ni llarga ni pesada.

A continuació os he posat la presentació en format diapositives de les fotos realitzades.








Ens veurem a l'aigua

dimecres, 24 de març de 2010

Març de 2010 - Prova d'eslalom (Campionat d'Espanya)

L'enveja un tema recurrent quan veig gent fent kayak.

Es recurrent en mi el fet de que quan veig gent que navega en kayak amb aquesta facilitat em fa sentir una enveja i unes ganes immenses de continuar aprenent.

Les fotos que podeu veure a sota son d'una prova del campionat d'eslalom, i realment veure a aquesta gent com gaudeix del kayak és un plaer.





Ens veurem a l'aigua

dimarts, 23 de març de 2010

Març de 2010 - Prova de freestyle (Campionat d'Espanya)

En fan una mica d'enveja, bé una mica no, molta enveja.

Veure aquesta gent el que es capaç de fer dintre d'un kayak en fa sentir enveja del molt que ells saben fer. Es una enveja que jo crec sana i que em sona ganes de millorar, i poc a poc o vaig fent.




El vídeo que podeu veure esta muntat a partir de les fotografies del àlbum que veieu a sota. Espero que tot plegat sigui del vostre grat.






Ens veurem a l'aigua

Març de 2010 - Onades a Vilanova (Platja del Far)

L'aigua està freda, i les onades es veuen grans

Som 4 convidats a fer surf a les onades, els primers en arribar som en Toni i jo mateix, mes tard arriba en Josep Mª i desprès, quan ja estem a l'aigua, arriba en David. Un grup heterogeni, però amb ganes de gaudir d'un dia d'onades.

En Jaume de Nootka l'hi deixa a en Toni un Robson dels cursos de kayak surf, i tots 3 anem a la platja del Far.

Les onades arriben desendreçades, i tenen una alçada respectable, entre 1 i 1,5 metres. La primera frase d'en Josep Mª quan veu les onades des del kayak és:
"Vigencita, que me quede como estaba"
i, és que des de l'aigua les onades es veuen "diferent".

Poc a poc anem veient que les moltes hores de practica a l'aigua de la piscina, a la "tolla" del canal de la Seu, baixant el canal d'aigües braves, etc. estan donant els seus fruits, i el que semblava inabastable, no sols és abastable sinó que a més ens fa gaudir.





El cansament i el fred ens van afectant, i "desprès dels dos últims esquimos" ens canviem i anem a dinar, un arròs amb llamàntol que ens permet acabar de forma excel·lent una jornada de kayak.


Ens veurem a l'aigua

dissabte, 27 de febrer de 2010

Febrer de 2010 - Sortida a Ponts

La primera sortida al riu de l'any i,
encara està freda l'aigua


El primer i el mes dur, els calentaments i els estiraments, heu provat de córrer amb unes sabatetes de caiac per sobre d'un cami top ple de pedres, bé si no ho heu fet millor que us en esteu. Desprès ve el mes fàcil, palejar.

Som 6 a l'aigua l'Emma, la Laura, la Pilar, el Gorka el Josep Mª i jo, la Montse ens ha acompanyat però no es fica a l'aigua.




Comencem remuntant el riu i fem "backs", comencem a refrescar el tema dels cascos.

"Dona casco sempre a la corrent,
és igual si vas de cara o d'esquena,
dona casco a la corrent o volcaras"

Aquestes coses les hem d'interioritzar mes, sinó passa el que passa i alguns acabem nedant..

A mesura que passa l'estona el fred desapareix, i entrem en la dinàmica d'arriscar cada cop més en les diferents maniobres que ens va proposant en Gorka.

Després de casi 3 hores de palejar sortim del aigua tots molt contents i amb la sensació d'haver après, el que fa ficar te a l'aigua amb gent que sap.


Ens veurem a l'aigua

Com hi podeu participar?

Si voleu coneixer les activitats que us proposem no deixeu de mirar e la pestanya del calendari. Si voleu proposar una activitat o demanar mes informació podeu enviar un em@il a

kayak.andorra@gmail.com

amb les vostres dades, i us respondrem el mes aviat possible.