dimarts, 11 de març del 2025

2025.03.11 - [CNMS] - Anàlisi tècnica: comparatiu en canoa

Dos videos en paral·lel

En aquest vídeo podem veure i analitzar dues maneres diferents d’afrontar un descens en canoa. Compararem l’estil del Dani i l’Oriol, posant èmfasi en la preparació de les línies i les diferències tècniques en la seva execució.  Descobreix com la planificació prèvia i el posicionament del cos poden marcar la diferència en l’eficiència del descens.






En aquest vídeo d'entrenament de canoa es poden apreciar diferències tècniques entre dos palistes: el Dani (imatge esquerra) i l'Oriol (imatge dreta). La seva manera d'afrontar les portes i la preparació de les seves línies ens permet destacar aspectes clau de la seva execució.

El casc pla del Dani

Un dels elements que crida l'atenció en la tècnica del Dani és el seu casc pla, que reflecteix un estil de paleo més baix i compacte. Aquesta posició li permet mantenir una estabilitat i una visibilitat més clara del traçat, facilitant un control més precís de la seva trajectòria.

A més, el Dani destaca per una preparació anticipada de les línies. Això significa que ajusta la seva posició i velocitat amb antelació per abordar cada porta amb un angle més eficient. Aquest enfocament li permet executar transicions fluids i mantenir la inèrcia de l'embarcació de manera constant.

Comparant amb l'Oriol

D'altra banda, l'Oriol mostra un estil una mica diferent, amb una execució que pot semblar més reactiva. Això pot implicar una major necessitat d'ajustaments d'última hora, cosa que pot comprometre la fluïdesa en determinats trams del recorregut. Tot i això, el seu enfocament pot ser beneficiós en situacions que requereixen adaptabilitat ràpida.

Conclusió

Aquest tipus d'anàlisi comparatiu és fonamental per entendre les diferents estratègies que pot adoptar un palista en eslàlom. La preparació prèvia de les línies i el posicionament del cos poden marcar la diferència en termes d'eficiència i control. Així doncs, el vídeo ens ofereix una oportunitat excel·lent per aprendre i aplicar aquestes observacions en els nostres entrenaments diaris.

Ens veiem a l'aigua
per cert
Nosaltres també palegem tot l'any


Com hi podeu participar?

Si voleu coneixer les activitats que us proposem no deixeu de mirar e la pestanya del calendari. Si voleu proposar una activitat o demanar mes informació podeu enviar un em@il a

kayak.andorra@gmail.com

amb les vostres dades, i us respondrem el mes aviat possible.