Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris eslàlom. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris eslàlom. Mostrar tots els missatges

dijous, 29 de setembre del 2016

2016.09.24-25 - Entrenant a Sort

Un gran clínic

Com cada any, i ja fa un parell, l'AEP ha organitzat un clínic d'eslàlom.  Aquest any els monitors han estat en Jon Erguin i la Jone Otaño, avui som 3 adults i una colla de menuts.




Comencem amb una classe teòrica sobre 2 moviments típics del eslàlom, del "Decalé" i el "remonte". A continuació passem al canal de l'EP, i en aigües planes comencem a provar, primer remem a cegues, provem tracció orientada amb el casc pla, amb contracasc.

    

Les imatges que veieu són els menuts que feien amb Jon i Jone el clínic durant la segona hora. Després del migdia, comencem al cap d'eslàlom. 

Una hora d'aigua molt intensa. Jo surto de l'aigua i començo a filmar un altre cop als més menuts.
   
L'endemà farem una minicompetició al camp d'eslàlom. 

Cada dia que aprenc alguna cosa descobreixo que encara he d'aplicar-me molt més.  També he vist com es mouen els mes menuts, son unes veritables màquines.

Enllaç a l'album de fotos.


La setmana vinent, practicaré el "Decalé" i el remonte!!!


Ens veurem a l'aigua!

per cert,

Nosaltres també palegem tot l'any

dimarts, 24 de novembre del 2009

Novembre de 2009 - El diumenge a Sort

En Dani al riu, el bateig !!!

Tot va començar el dimecres a classe de kayak a la piscina, al Dani li va voler fer el seu bateig al riu, una mica tard, ja terminada la temporada i jo em vaig proposar a acompanyar-lo, donat que tenia mono de remar i dit i fet diumenge vam quedar a les 11h a Andorra i tranquil·lament cap a Sort, ja que el parc del Segre el vam descartar perquè no sabíem si hi hauria aigua, i vam decidir anar sobre segur i quin millor lloc que Sort, per gaudir d'un meravellós dia, temperatura de l'aire agradable, sol esplendent i a més teníem tot l'estadi per nosaltres, no hi havia cap més malalt de kayak..........

Vam començar seguint les instruccions donades pel Marc, bacs i més bacs, acompanyats de preses de corrent, fins a arribar a aburrir les dos maniobres, a mesura que ho controlàvem anàvem pujant d'intensitat de corrent i clar, va arribar el primer 1/2 esquimo, cosa que vaig aprofitar per realitzar el meu primer rescat de material, ja que el Dani va nedar molt bé, em va dir que l'aigua estava gelada-gelada, i no vam perdre res, una mica d'ànims i de temperatura corporal, però passat el mal moment, de nou el Dani al kayak i afer més bacs i preses de corrent, que dit de pas ens sortien bastant-bastant bé, com diria el Marc.

Quan ja havíem decidit plegar, donat el fred i el cansament acumulat, se'm va encendre la bombeta i vaig convèncer al Dani per baixar la zona de l'estadi tipus Tronco, a lo que al principi es va negar, però després d'una bona rentada de cervell, va accedir, potser més aviat per pesat, però va ser la guinda de la tarda, ens ho vam passar bomba, en principi havíem acordat desembarcar sobre del rulo majestuós que corona l'estadi, però el Dani em va deixar pasmat quan el vaig veure passar de llarg, de costat i cap al rulo, tal qual, a sobre just abans d'entrar, va i em brinda 1/2 esquimo més, impressionant, va passar per sota, vaig tornar a practicar el rescat del material, vam riure un bon rato amb el Dani, vam recollir, ens vam canviar, un bocata una canya i cap a casa, ben contents d'haver remat i haver passat un diumenge de kayak molt divertit.

Us convido des d'aquí a proposar sortides d'aquest estil, son molt divertides i quants més serem més riurem........

dilluns, 14 de juliol del 2008

Algunes notes sobre el premundial d'eslàlom del 2008

Hola colla del curs de kayak i a tots aquells que os pugui interesar aquest blog, com ja sabeu aquest cap de setmana s’han celebrat els Premundials al Parc del Segre a la Seu d’Urgell. El nostre “teacher”, en Marc a acabat en 9ena posició en la categoria de K1, el primer del catalans, i també el primer dels espanyols. I ara els familiars, el germà d’en Marc, en Jordi, ha acabat 7é en la categoria de C1 i la germana de l’Enma, la Montse, que representa a Andorra en les properes olimpíades de Pequin, a acabat 13ena en la categoria de K1 femení. A tots,

MOLTES FELICITAS


Pels que no hi vareu anar us poso unes fotos i uns comentaris que desitjo que us agradin. En primer lloc el nostre profe amb el seu kayak platejat.



Aquí hi trobareu algunes fotos de l'actuació del seu germà en Jordi



I finalment tenim les fotos de la germana de l'Enma, la Montse, que per aquells que no llegiu massa els diaris d'Andorra, sera l'abanderada d'Andorra als jocs olímpics de Pequin. Molta sort a Pequin, Montse.



Finalment afegir una foto amb l'anecdota del dia, un rescat que no va ser necessari, bé per l'esportista, perqué va aconseguir redreçar la canoa, i bé per el rescatador perqué estaba allí.

diumenge, 22 de juny del 2008

Campionat d'Espanya d'eslàlom (La Seu d'Urgell)

Aquesta entrada del blog, la dedicaré en primer lloc a en Marc Domenjó, perquè crec que s'ho mereix.


¡¡¡ Per un gran "profe" !!!


En segon lloc la dedicaré a la germana de l'Emma "The rolling woman", la Montserrat, que representa a Andorra en els Jocs Olímpics de Pequín, des d'aquí,


Molta, molta, molta sort en aquesta
aventura per terres xineses.


I ara a continuació unes quantes imatges, que la gent que en sap diu que valen més que mil paraules.
En primer lloc unes fotos de l'actuació d'en Marc en la primera mànega (Sènior K1, en diuen)



Finalment per tancar aquesta sèrie d'imatges, una del grup, en Marc és el del kayak platejat, al centre de la imatge.



Ara imatges de la segona mànega



Per acabar amb la part del blog dedicada a en Marc, unes imatges del descens en patrulla, una modalitat molt espectacular. El descens es fa en grups de tres palistes que han de passar per les mateixes portes, creuant-se i entrecreuant-se.



Ara unes imatges de l'actuació de la Montserrat Garcia




Desitjo que el text i les fotos us agradin, i espero el vostres comentaris.

Com hi podeu participar?

Si voleu coneixer les activitats que us proposem no deixeu de mirar e la pestanya del calendari. Si voleu proposar una activitat o demanar mes informació podeu enviar un em@il a

kayak.andorra@gmail.com

amb les vostres dades, i us respondrem el mes aviat possible.