2012.09.08 - Un altre clinic a Ponts

Com sempre repetir ....

La jornada ha començat abans de les 10.00, al Valldans, un bon esmorçar i a l'aigua.  Jo estreno caiac, un Caiman Bomber que m'he començat a adaptar.

Començo fent uns esquimos que em provoquen una petita indigestió i en fan sortir de l'aigua.  

En la foto d'adalt teniu al Grumpy palejant com s'ha de fer,  ha millorat en el seu estil oih

Els meus compantys continuen entrenant i repetint exercicis, i al final de la jornada l'Anita, ja baixa el canal amb companyia d'en Marc.

Per la tarda, marcha la seccio femenina, l'Anita i s'incorpora en Marcel.  En Marcel i jo estem frescos i podem repetir, la resta, en Wenceslao (alias Xavi), l'Albert, en Grumpy, en Marc V., en Jordi, i en Toni estam mes cansats.

La sessió acaba a quarts de 6 de la tarda, com sempre tots cansats i contents.

Avui he rebut l'informe d'en Marc i us el faig arribar a tots, i si algu vol la foto en format original, em pot enviar un correu i se la faig arribar.

Gracies a tots per una gran jornada al riu, espero que ens retrobem aviat.

Ens veurem a l'aigua!

per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

2012.07.08 - Una jornada de caiac a Ponts

Portem casc i armilla per alguna cosa

La jornada ha començat a les 10.30, tots a l'aigua, avui som 6 persones i el monitor, en Marc, i els nivells son molt diversos.

La sessió és desenvolupa amb normalitat, i com sempre repetir, i tornar a repetir, i repetir.

Us havia comentat  que en Marc, el monitor, ens fa repetir moltes vegades els exercicis, doncs bé, el clinics amb en Marc tracten d'aixó, 

REPETIR

com podeu veure en el tracking del meu GPS, i al final de la sessió, les coses comencen a sortir bé, o simplement millor.

La sessió va acabar amb un rescat, un home que baixaba el canal, sense casc, sense armilla, sense barco, i com va dir en Marc, nosaltres els portem per alguna cosa mes que per fer macó.

Ens veurem a l'aigua!

per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

2012.06.10 - Un altre classe magistral a Arfa

Uns a Arfa i d'altres a Llançà

Els de Kayak Andorra, que en definitiva son el bo i millor del kayak de per aqui, amb permis dels piratas, i en Toni, un extranger de la platja, ens hem trobat a Arfa per asistir a un altre clase magistral d'en Marc, un altre extranger, i jo que escric aquestes notes en sec, sense entrar a l'aigua.

I mentre nosaltres practicavem al riu, altres colegues extrangers, com la Biba, o el Carles, feien practiques al Mar, a Llançà amb els Pagaia.

Amb aixó us full demostrar que el mon del kayak és encara viu.  A veure si aquest nois del mar s'apunten algun dia per fer un clinic al riu.

La sessió a començat de bon mati, sobre les 11 i en Marc ja ens deia que a veure si anavem mes lleugers, que si no acabariem anant a dinar.

Per mostra un album de fotos que desitjo que us agradi.

Avui he marxat d'hora la meva espatlla encara fa de les seves, a veure si aquesta setmana començo a pasar-m'ho be amb la meva pala.


Per cert la Pilar m'ha comentat que ha fet un esquimo, "Gitano", pero esquimo al cap i a la fi.


La veritat és que avui he sentit enveja dels 3 que s'han quedat, i de segur que demà en Grumpy m'ho fara pagar en forma de comentari en aquest blog.


 Ens veurem a l'aigua!

per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

PD:

La foto de Llança me l'enviat  la Biba, i la veritat és que també m'ha fet enveja.