diumenge, 22 d’octubre de 2017

2017.10.21 - Un bateig al riu

A l'entreno dels menuts s'afegeixen 2 ganapies

Avui hi ha aigua a Ponts així que ho faig corre i una bona colla ens apuntem.

A les 10 en Josep Mº ja estava esmorzant a la Fonda Cadi. En Jaume i el Robert han arribat després.  A 2 quarts d'onze estàvem al canal. Toni, com sempre, també estava allí.

En Jaume agafa el meu Lettman, li anirà millor. En Robert prova un caiac d'eslàlom de fibra i en Josep Mª i jo entrenem amb els més menuts, Toni fa una classe de caiac a la canalla i 2 ganàpies ens apuntem.

Després entrenem una estona amb en Ferran, i a continuació, ja ben baldats anem a jugar al rull, que avui, com baixa força aigua, està molt fàcil.

Abans de sortir un parell de rolls i a continuació a dinar. Més tard tenim bateig.

L'Aleix ha vingut amb un amic, en Ricard, i baixarem amb ell el tram de Camarassa.


A les 4pm entrem al peu de la presa, i tal com ens havia dit en Toni, baixa poca aigua, sobretot per la part de la Noguera-Pallaresa.


 

Jo baixo amb el Lettman, l'Aleix amb un 9R i en Ricard amb un caiac del club.


El descens acaba a les 6pm, ha estat força tranquil, únicament cal destacar una nedada del Ricard quan jugava després d'un ràpid.

Gracies a tots per un bon dia de riu.


ENLLAÇ a l'àlbum de fotos.


ENS VEUREM A L'AIGUA!
PER CERT,
NOSALTRES TAMBÉ PALEGEM TOT L'ANY

dilluns, 16 d’octubre de 2017

2017.10.12-13 - Un curs de caiac amb Manolo Pastoriza

La intensitat te un nom, Manolo

Vaig trobar al grup al bungalou del càmping La Masia que l'Anita havia reservat. A molts ja els coneixia, i els que no, Anita va fer les presentacions i la nit va començar amb una fideua a cura del Rafa. Molt bona la fideua, i més tard, després d'una bona tertúlia, a descansar demà toca treballar. 

Bungalou+Fideua+Rafa de cuiner, bona barreja
Vaig acceptar la invitació de l'Anita a participar en aquest curs. Han estat 2 dies de caiac de mar molt intensos, ni mala mar, ni massa distància, la intensitat ha tingut un nom, Manolo.

Estibant el material abans de sortir
El grup, i Vandellòs al fons

Els dos dies hem treballat molt a l'aigua, dintre de l'aigua, vull dir nedant. Sortir del caiac, buidar el caiac i enfilar-se un altre cop, sense ajuda i amb ajuda, per que tant important com rescatar, és saber estar quan bolques, i això també s'entrena.

 
  

Al Marcel se li aixeca, el caiac vull dir.
El segon dia, vam aplicar el que havíem après el dia anterior. Primer vam desembarcar sobre una roca fent:
  • La sortida del caiac al mar
  • Lligar el caiac i estibar la pala
  • Nedar fins a la roca
  • Enfilar-se a la roca
  • Pujar el caiac sobre les pedres
  • Ajudar a la resta de l'equip, i quan tot l'equip està sobre la pedra, tornem a l'aigua i desfem el fet.

  
  


i més tard vam jugar a bolcar en llocs de pedres i fer un roll en aquest lloc.

 




Després de dinar vam tornar a practicar l'esculling i el roll progressiu, però tots ja estàvem molt cansats.

ENLLAÇ a l'àlbum de fotos


Avui en Rafa m'ha fet arribar les seves fotos, que amb el seu permis comparteixo amb vosaltres:

ENLLAÇ a l'àlbum de fotos d'en Rafa


ENS VEUREM A L'AIGUA!
PER CERT,
NOSALTRES TAMBÉ PALEGEM TOT L'ANY

diumenge, 8 d’octubre de 2017

2017.10.07-08 - Curs d'arbitre d'eslàlom

Fer d'àrbitre és molt dur, jo suspenc!

Avui, ens hem fet l'examen del curs d'àrbitre d'eslàlom. Han sigut 3 proves, la primera fer una avaluació a mà, la segona avaluar unes figures, i la tercera un test sobre el reglament.  

Des de la finestra de la classe teniem una gran vista, la tardor ha arribat.


Abans hem anat a avaluar les maniobres dels menuts del Parc del Segre que entrena el Sergi. Bé menuts i no tan menuts.

 




És dur o molt dur això d'avaluar la gent que competeix, és per això que no estic segur de voler aprovar.



En Lluís ha fet un curs molt amè, i les 12 hores en 2 dies han passat molt de pressa i he après forçà. Ara es tracta de saber si he o no aprovat?, i si puc fer aquesta feina o no?


Els actuals àrbitres i els nous que han aprovat




ENS VEUREM A L'AIGUA!
PER CERT,
NOSALTRES TAMBÉ PALEGEM TOT L'ANY

dilluns, 4 de setembre de 2017

2017.09.04 - El "profe"

Un estudiant que fa de “profe”, que diran al institut?

Aquest diumenge vaig assistir a una classe que impartia com a professor el Ferran. La veritat és que vaig gaudir molt veien com el "profe" anava explicant, corregint, i tornant a explicar de diferent manera les distintes maniobres al riu. 

La classe, sense aula, va ser molt amena, i va mantenir enganxats als alumnes.


El Joan, el Xavi i el Samu se l'escoltaven i anaven intentant els diferents exercicis.  El Xavi el vaig conèixer fa uns anys al Marroc,  baixant el riu Ahansal.  Han passat alguns anys, però potser el trobeu en alguna foto.





L'última part del curs va ser fer un descens pel canal. En Joan que tenia més calor que els altres va perdre un parell de banys, els altres 2 van arribar eixuts al final.

 


Xavi, l'heu trobat a les fotos de Marroc?

 


Bé pel Ferran, bé pels alumnes. Als alumnes únicament dir-vos que cal anar repetint, i finalment arriba un dia que, "ostres tu!" he baixat fent el que volia, o quasi!.



ENS VEUREM A L'AIGUA!
PER CERT,
NOSALTRES TAMBÉ PALEGEM TOT L'ANY

dijous, 31 d’agost de 2017

2017 - Junior&U23 Canoe Slalom European Championships (i 2)

Laia Sorribes campiona d'Europa Junior en Caiac


Avui, al blog de Kayak Andorra vull continuar retent un homenatge als joves que porten la seva afició al piragüisme molt lluny. Està clar que persones com la Laia Sorribes han d'estar dotades per l'esport, però no puc deixar de pensar en un parell de frases atribuïdes a Albert Einstein:

«Si A és l'èxit en la vida, llavors A = X + Y + Z
On X és el treball,Y és el plaer i Z és mantenir la boca tancada».


«Hi ha una força motriu més poderosa que el vapor, 
l'electricitat i l'energia atòmica: 
la voluntat».

Però també és important fer esment que el piragüisme, malgrat ser un esport individual, requereix un bon equip darrere, un equip de companys, amics, entrenadors, pares i familiars que els puguin ajudar quan arriben les lesions, les malalties o els moments de defalliment.  La superació dels entrebancs farà aquests joves més millors persones i també millors atletes.

La Laia Sorribes ha esdevingut campiona del món junior en caiac (K1), no és una flor d'estiu, ja l'any passat havia quedat en segona posició.

Des d'aquí una felicitació a la campiona i a tots els que entreneu cada dia.

A continuació teniu el vídeo del seu descens, un descens que va acabar amb ella pujada a la part més alta de podi.



i l'enllaç al video de youtube, on potser el prodreu veure amb mes qualitat.


ELS VEUREM A L'AIGUA!
PER CERT,
ELLS I ELLES PALEGEM TOT L'ANY


dijous, 24 d’agost de 2017

2017 - Junior&U23 Canoe Slalom European Championships

Monica Dòria campiona d'Europa Junior en Canoa

Avui, al blog de Kayak Andorra vull retre un petit però sentit homenatge a aquests joves, nois i noies, que cada dia de l'any s'aixequen una o dues hores abans per anar a entrenar al gimnàs o al riu per després continuar els seus estudis. 

Sacrifiquen part de la seva joventut per una disciplina esportiva, el piragüisme, que essent com és un esport minoritari, mai els hi reconeixerà com mereixen tots els esforços dedicats.

Una dedicació que suposa ficar-se a l'aigua del riu a l'hivern amb temperatures sota 0, i que malgrat la companyonia que regna habitualment en els equips implica una gran exigència, un gran esforç, molt treball en equip i esperit de superació i capacitat d'autocritica.

Avui, la Mònica ha assolit una fita molt important, ha quedat primera al campionat d'Europa Junior en la modalitat de C1 Dames.

Des d'aquestes línies la meva felicitació a tots els joves que practiqueu l'esport de la piragua per l'esforç i la lluita de cada dia, i a la Mònica per això i per l'èxit aconseguit.

Sé que el blog no és de poesia, però vull compartir un fragment d'un poema de Rudyard Kipling

Si pots mantenir el cap assenyat quan al voltant
tothom el perd, fent que en siguis el responsable;
si pots confiar en tu quan tots dubten de tu,
deixant un lloc, també, per als seus dubtes;
si pots esperar i no cansar-te de l'espera,
o no mentir encara que et menteixin,
o no odiar encara que t'odïin,
sense donar-te fums, ni parla en to sapiencial; 
si pots somniar — sense fer
que els somnis et dominin,
si pots pensar — sense fer una fi dels pensaments;
si pots enfrontar-te al Triomf i a la Catàstrofe
i tractar igual aquests dos impostors.

Fragment del poema IF de Rudyard Kipling (Traducció de Francesc Parcerisas)


Us deixo aquí el vídeo de la baixada de la Mònica que va comportar el seu èxit.




i l'enllaç al video de youtube, on potser el prodreu veure amb mes qualitat.



ELS VEUREM A L'AIGUA!
PER CERT,
ELLS PALEGEM TOT L'ANY

dimecres, 9 d’agost de 2017

2017.08.01 - El primer clàssic

i no parlo de futbol, sinó de caiac al Noguera-Pallaresa.


Ahir vaig pujar a Sort, amb la idea de fer un clàssic, de Llavorsí a Sort. Abans d'anar a dormir faig una cervesa i un parell de creps de muntanya.

Les primeres fotos que veieu en aquesta entrada són les que la Laura em va fer baixant la setmana passada pel tram de baix de la Noguera-Pallaresa. Són bones fotos així que les comparteixo.


 


Avui no baixa massa aigua per la Noguera-Pallaresa, però en baixa prou ta per gaudir d'un bon descens. Després d'esmorzar pujarem a Llavorsí.

 


A les 10.30 ja estic amb l'Ivan a Llavorsí per iniciar el descens. Allí hi ha una pila de ràftings per baixar, es nota que és el pic de l'estiu, es nota per això i per la calor que fa.

El primer ràpid, la rentadora, el fem bé per la dreta, m'he quedat amb ganes de fer la contra que hi ha a la meitat. A continuació tranquils fins a Moleta. Aquí comença el Muro i tot seguit el 4 llarg. Passem bé el Muro i baixem el 4 llarg en seccions, aprofitant les diferents "contres" per recuperar-nos. Arribem a baix bé, jo molt tranquil, i l'Ivan encara més, fins ara portem 0 esquimos.




Acabats tots els trams del 4Llarg arribarem al Pont de Gulleri. Les barques de ràfting de "La Rafting Company" que han estat baixant amb nosaltres es queden allí per jugar, els clients salten des del pont. L'Ivan i jo continuem cap avall. Ara ens queda l'Illa que baixem per la dreta, el salt de l'angel, que ha quedat convertit en un parell d'onades, la llàgrima de Chuck Norris, una altra onada, per arribar al 4 Espanyol amb les seves tres onades, bé tres o quatre.




Més tard, passat Rialp, portegem la presa i arribem al camp d'eslàlom de Sort, allí jugo una mica amb el rull.

Són a tocar de les 2, ha estat un descens tranquil i controlat que espero repetir aviat.


Moltes gràcies a l'Ivan per l'excel·lent guiatge i a la Laura per les fotos.





ENS VEUREM A L'AIGUA!
PER CERT,
NOSALTRES TAMBÉ PALEGEM TOT L'ANY

Com hi podeu participar?

Si voleu coneixer les activitats que us proposem no deixeu de mirar e la pestanya del calendari. Si voleu proposar una activitat o demanar mes informació podeu enviar un em@il a

kayak.andorra@gmail.com

amb les vostres dades, i us respondrem el mes aviat possible.