Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Saint Pé de Bigorre; Concentració; Nàutic. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Saint Pé de Bigorre; Concentració; Nàutic. Mostrar tots els missatges

dissabte, 16 de desembre del 2023

2023.12 - [CNMS] - 1r Campionat de Caiac Cross INEF Lleida

 Tots, totes fisioterapeutes

Estem acaban la concentració del Club Nàutic Mig Segre.  La Maria, la Marta, l'Iker i l'Hector volen fer una prova de Caiac Cros, una mica adaptat, a la gave de Pau.

La prova es divideis en 3 parts
  • Classificatoria
  • 1à Mànega 
  • 2à Mànega 

La fase classificatoria és un descens curt, en teoria menys d'un minut, sense roll.  Segons com quedin en la fase classificatoria, es situen en la primera mànega, i segons com acabin en la primera mànega se situen en la segona mànega.

La idea és fer un descens, el mes ràpid possible, sortint els 4 palistes a l'hora.   Recordeu la serie de pelicules dels anys 90, "Els inmortals", 

Unicament pot quedar un, o una

bé, no tan bestia, però gairebe.

Ens preparem i anem a l'aigua, totes em confesen que senten pitaboles a la panxa, els nervis previs a una competició. 



La prova acaba amb
  1. Iker (fa roll a la segona mànega)
  2. Marta (Fa roll a la primera manega)
  3. Maria
  4. Hector (Un bon autorescat)


Ens veiem a l'aigua
per cert
Nosaltres també palegem tot l'any

Com hi podeu participar?

Si voleu coneixer les activitats que us proposem no deixeu de mirar e la pestanya del calendari. Si voleu proposar una activitat o demanar mes informació podeu enviar un em@il a

kayak.andorra@gmail.com

amb les vostres dades, i us respondrem el mes aviat possible.