2013.02.13 - Tot just temps de fer un esquimo

Un descens, un esquimo i cap a casa

Avui he anat a fer kayak a Ponts un altre cop, la veritat és que estic una mica adolorit encara.  La sessió del dia 11 aqui a Ponts i el gimnàs del dia 12 em va deixar malmesa l’esquena, i avui la tinc bastant adolorida, potser ja era un mal averany.

Abans de començar he canviat la possició de la càmera perquè tingueu una altra visió del canal, l’he posada sobre el casc.

La sessió ha començat amb un escalfament per la tolla, uns 15 minuts remant tranquilament per les aiguas tranquiles, per a continuació començar a baixar. 

Després he començat a fer unes preses de corrent i uns “backs” i finalment he començat el descens propiament dit.  L’esquena segueix fent-me nosa.

Al fer una xicane darrera d’una pedra he donat malament el casc i he volcat.  He fet esquimo, pero l’aigua gelida del canal de Ponts sobre la meva ja adolorida esquena, me l’ha deixat absolutament contracturada.  Esta freda de “piiiips” l’aigua.

La veritat és que fer esquimo amb l’aigua tan freda és tot un exit, un exit precedit d’un gran fracas, la volcada.

La sessió ha acabat 5 minuts més tard, he estat 30 minuts mal contats al  canal. He acabat el descens, he sortit com he pogut del kayak, és dificil sortir d’un kayak quan et fa mal l’esquena i les espatlles, i amb prou feines he estat capaç de carregar el kayak a la furgoneta.

Després d’intentar estirar una mica i molt suaument l’esquena he anat a dinar i cap a casa que hi falta gent.

Aquesta nit un bon massatge i demà serà un altre dia, espero.

Ens veurem a l'aigua!

per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

2013.02.11 - Primers "pinitos" a Ponts

Una reetrada al riu

Aquest cap de setmana he tornat a Ponts per palejar una mica al riu.  Porto mes d'un mes aturat, sense paleja, bé he anat un cop a la piscina, però no es el mateix.

El dia és assoleiat no fa el fred que esta fent a Andorra, al cotxe el termometre marca uns 8,5º, una bona temperatura per anar a l'aigua.

Son les 14.00 i la veritat és que les primeres sensacions sobre la tolla son bones, pero quan començo a provar al canal de Ponts, he tingut que rebaixar les meves pretensions.  La veritat és que durant la primera baixada he comes molts errors, i si no he anat a l'aigua, ni he fet un esquimo ha estat en gran manera per que l'aigua estava molt freda i jo no volia fer cap esquimo.

Desprès de la segona baixada, la meva esquena ja no era meva, les meves espatlles eren 2 pegats a la meva esquena i el meu equilibri comença a deixar d'anar massa bé. De normal ja no va bé, però en aquells moments començava a anar pitjor.

Desprès d'un parell de baixades ja us puc explicar on estan els punts "antipàtics" del nou canal, hi son al final.

Hi ha un parell de pedres , grosses no ens movem per poc aquí, al final que per això de que ja has acabat el descens et porten casi a donar-te un cop amb elles.  Jo crec que és mes un problema de cap però convé estar atents, i sobre tot NO mirar-les.

Despres he recollit, he saludat a en Toni i he tornat cap a casa.  Avui, un bon dia de caiac; però demà encara millor.

Ens veurem a l'aigua!

per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

2012.12.30 - Barcelona Paddle Race

Un fi d'any assoleiat, passat per aigua (i 2)

A dos quarts de nou he arribat a el club municipal de Vela de Barcelona, punt des d'on es feia la reunió inicial amb els arbitres i es començarà amb una sortida controlada cap a la platja de la Nova Icaria.

El millor de les curses és retrobar te amb vells coneguts, en Carles, la Cristina, en Dani en Miquel i d'altres amb qui paleges menos.

Mapa de la cursa

A 2 quarts d'onze un cop desembarcats a la platja els arbitres de la FCP donaven la sortida, i tots a l'aigua. Ara es tractava de començar a palejar sense parar durant uns 15-16 Km, i fer ho el mes rapid possible.

La cursa s'ha desenvolupat en un mar quasi pla, una mica de vent de component oest que ha fet que en alguns moments la meva velocitat s'acostes als 12 km/h, i quan estàvem fent el traves a casi 2 milles de la costa una mica de mar de fons. El fet de navegar tant lluny de la costa també a tingut el seu que, mai havia fet una cursa tan lluny de la linea de platja.

Ruta seguida per en Xavi, Carles i jo

En unes condicions tan idiliques hem pogut gaudir, per pocs instants per que estàvem competint, del skyline de Barcelona i Badalona des del mar.   Potser caldrà repetir la sortida i observar millor l'entorn. 

Deixo aquesta proposta al blog per si algú la vol fer, i per cert si m'aviseu, potser jo també m'hi apunto.

Es una llastima que no hagi fet fotos però, estaba per la cursa, i si algú em convida a la sortida, documentare amb fotos el skyline de barcelona des d'un kayak.

Despres va ser recuperar els vehicles i fer un dinar de germanor, força bé el dinar i força bé la companyia.

Ara ja estic a casa, han passat les festes, i jo ja he publicat aquesta entrada al meu blog, que espero que us agradi.

Ens veurem a l'aigua!

per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

2012.12.28 - de l'Atmella de Mar a l'Ampolla

Un fi d'any passat per aigua (1)

Aquest fi d'any a estat el fi d'any mes passat per aigua que recordo.

Vam començar el dia 27 amb una sortida des de Vilanova i la Geltrú fins al Terramar acompanyat d'en Martin (http://www.martinenkayak.com).

El dia 28, pels Sants Innocents, en Martin i en Toni en van fer una bona innocentada, i tots tres vam anar a palejar des de l'Atmella de Mar fins a l'Ampolla, a continuació la ruta que vam fer.

Anada (12,52 Km)

Tornada (9,42 Km)

Aquesta ruta us l'aconsello a tots en aquesta epoca de l'any, sobre tot si el guia, en aquest cas en Martin us organitzen una sortida, asoleiada, tranquila i casi sense vent, i dic casi per que al mati va bufar una miqueta.

Vam embarcar des del port de l'Atmetlla, pasant per un petit forat que hi ha a la paret, va ser el mes complicat pasar els caiacs per aquell mini foradet, el millor gaudir de la companyia de 2 bons palistes.

La costa es no massa alta, pero els petits acantilats calcaris ens acompanyaran tot el recorregut, es una costa molt bonica i a l'hivern molt agradable de visitar.

Ara una petita col·lecció de fotos que en Marin Brondona va fer i jo utilitzo amb el seu permis, per documentar un paratge meravellos.

Moltes gracies a tots 2 per una jornada memorable, i per una part del vostre apat.

Ens veurem a l'aigua!

per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

Bon Nadal i feliç any 2013

2012.12.16 - 5ena Invernal Xtrema a la Llosa de cavalls

Mes aviat tardoral, i Xtreme el licor de Canillo

La trobada va començar ahir.  Quan jo vaig arribar a Sant Lloreç de Morunys, en Francesc ja hi era.  Vam anar a fer un cafe, i vam esperar que arribesin la resta dels particeps. 

A quarts de nou ja hi erem tots.  Va sopar de "TRAJE", es ha dir el que cadaq'u portaba, i jo vull destacar unes mandarines de Tivenys que en Lluis (Beni-Emocions) va voler compartir amb nosaltres

En Francesc va compartir un licor de Canillo, això seria el mes Xtrem de la concentració, un whisky que tant servia com antiseptic en una sala d'operacions com per encendre un foc de camp.  Nosaltres ens ho vam beure, i despres vam deixar de veure el mon clar.

El mal que fa el licor de Canillo

Molts van dormir al local, jo a la furgoneta, i tota la nit va estar funcionant la calefacció estacionaria.

Al mati esmorcem i marchem al pantà.  A quarts d'once ja estem tots al aigua.  Malgrat que tots els vehicles han tingut gel sobre els vidres, el dia s'aixeca asoleiat i la perspectiva é que NO pasarem massa fres. 

Despres hem fet la foto del grupet, el bo i millor de cada casa.

Despres hem començat a palejar, sense preses, pero sense pauses.  Per cert en Grumpy amb el seu RPM ha fet TOTA la sortida, es com el conejito DURACELL, te piles noves.

Despres hem anat a dinar, hi havia gana, ja portavem mes de 11Km palejats.  A l'hora de dinar ens hem trobat amb el treekers, i hem dinat plegats.  Alguns amb fogonet, d'altres entrepa. Per cet os he comentat lo de les madarines de Tivenys, excel·lents, clar que la meva sogra sempre diu que mes val bona gana que bon menjar.

Treekers i kayakers en armonia.

Despres ja hem començat la tornada, uns 8,5Km mes ens han portat a la platja des d'on em embarcat.  Jo he aprofitat per pendre un banyet templat.  Ha estat un dia molt sua i agradable.

Despres hem fet un moç al bar, i a continuació cada ovella al seu corral.  A continuació us deixo un lin al meu album de fotos.  Si algú, o alguna desitja les meves fotos que m'ho faci saber, i si algu o alguna vol que posi un link al seu album també m'ho pot comentar, ho arreglarem.

PD:

Gracies a tots per la companyia, i aquest cop molt especialment a l'Eudald, m'ha fet molta il·lusió retrobarnos a l'aigua.

Ens veurem a l'aigua!

per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any