Surto d'Andorra a quarts de nou amb el meu caiac i el d'en Grumpy baixo a Ponts. Pel camí, a uns 20 Km de Ponts l'adelanto, per que ell, que a sortit a quarts de vuit, baixa en bicicleta.
Desprès d'esmorçar en Robert i jo ens preparem per anar al riu, i en Grumpy arriba. Aviat estarem a l'aigua palejant. El meu exercici és
Entrar al corrent amb el casc del caiac quasi pla.
Verbum Edu
Abans ens deien que calia donar casc, quan fèiem un canvi de corrent al riu, i ara ens diuen que "la nova moda és" fer-ho amb el casc casi pla, això si treballant molt d'abdominals.
L'exercici passa per aixecar una mica la proa de l'embarcació, sense tira endarrera el cos, i suaument aixecar un punt el cantó per on ve el corrent. L'exercici és cansat i exigent, si el canto no és suficient volcada i esquimo, i si és excesiu el viratge és massa rapid i hi ha derrapatge de la popa, que és el que volem evitar.
Ens fiquem els 3 a l'aigua i comencem a practicar.
L'exercici passa per aixecar una mica la proa de l'embarcació, sense tira endarrera el cos, i suaument aixecar un punt el cantó per on ve el corrent. L'exercici és cansat i exigent, si el canto no és suficient volcada i esquimo, i si és excesiu el viratge és massa rapid i hi ha derrapatge de la popa, que és el que volem evitar.
Ens fiquem els 3 a l'aigua i comencem a practicar.
Son les 2 i anem a dinar, i a quarts de 5 tornem al riu. En Grumpy es queda a dalt i ens dona el primer ensurt del dia.
el seu caiac baixa per la pressa i jo darrera, ningú pren mal, però jo us asseguro que moure un Recon ple d'aigua no es una tasca gens fàcil.
Tornem a pujar i en Robert i jo continuem entrenant. un dels entrenaments també és fer esquimo a la corrent, 5 surten bé però fallo en el sisè.
Desprès de dos hores mes de caiac ens canviem i ens fotem un gelat. Ells marxen cap a Andorra i jo cap a Barcelona.
A les 9.30 arribo a casa els meus pares i la veritat és que estic molt baldat, tan tan tan baldat que no tinc ni esma d'anar-me'n al llit.
Moltes gracies a en Grumpy i en Robert per la companyia i
ENS VEUREM A L'AIGUA!
per cert,
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada