dissabte, 27 de febrer de 2010

Febrer de 2010 - Sortida a Ponts

La primera sortida al riu de l'any i,
encara està freda l'aigua


El primer i el mes dur, els calentaments i els estiraments, heu provat de córrer amb unes sabatetes de caiac per sobre d'un cami top ple de pedres, bé si no ho heu fet millor que us en esteu. Desprès ve el mes fàcil, palejar.

Som 6 a l'aigua l'Emma, la Laura, la Pilar, el Gorka el Josep Mª i jo, la Montse ens ha acompanyat però no es fica a l'aigua.




Comencem remuntant el riu i fem "backs", comencem a refrescar el tema dels cascos.

"Dona casco sempre a la corrent,
és igual si vas de cara o d'esquena,
dona casco a la corrent o volcaras"

Aquestes coses les hem d'interioritzar mes, sinó passa el que passa i alguns acabem nedant..

A mesura que passa l'estona el fred desapareix, i entrem en la dinàmica d'arriscar cada cop més en les diferents maniobres que ens va proposant en Gorka.

Després de casi 3 hores de palejar sortim del aigua tots molt contents i amb la sensació d'haver après, el que fa ficar te a l'aigua amb gent que sap.


Ens veurem a l'aigua

dilluns, 21 de desembre de 2009

Dessembre de 2009 - Curs d'onades a Vilanova

Que grans son aquestes petites onades

El meu fill i jo hem anat a fer aquest curs i la veritat és que ens ho em passat la mar de bé. Jo, ja fa un parell d'anys, vaig anar a Euskadi per fer un curs d'onades, i la lliçó mes important, o la que mes m'ha quedat gravada a la memòria es:

Si les onades les veus petites, t'ho passaràs bé,
si les onades les veus mitjanes, ves amb molt de compte,
i si les onades les veus grans, quedat a la platja i gaudeix mirant-les.


i es una gran veritat, per aprendre a "surfejar" una onada, no necessitem que aquesta sigui de 4 metres , és millor que nosaltres anem agafant confiança, hi ha molts exercicis que podem aprendre amb onades petites abans de saltar onades mes grans.

A la platja de Vilanova i la Geltrú, amb la Carlà i en Jaume com a professors, ens vam ficar a l'aigua i ...

Per començar varem practicar una mica la tècnica de palades, "retro", "circular", "pivot", "recolzament dinàmic" etc i finalment comencem a jugar amb les onades.

Aquests kayaks Jackson, els "FUN", fan honor al seu nom i son molt DIVERTITS, això si, l'esquimo esdevé una necessitat per poder avançar en l'aprenentatge, per que malgrat que les onades no eren gaire grosses, el fet de dur kayaks especialment tècnica fa que una petita errada amb el plat o un recolzament no massa ben fet et porta a donar-te un bany. El campionat d'esquimos entre en Bernat i jo va quedar decantat a favor seu. Ui aquesta jovenalla, com puja.

Trobo que el kayak-surf està a mig camí entre el kayak de riu i el kayak de mar, estem al mar, però la tècnica necessari es la que s'utilitza al riu, es una barreja molt interessant.

Recomano a tots els amants del kayak de mar provar el kayak-surf en un d'aquests petits kayaks. La tècnica necessària per dur a terme els exercicis en aquests kayaks va molt bé quan tornem ha agafar els nostres kayaks de mar, i als amants del kayak de riu que ho provin, les sensacions son meravelloses, i bastant diferents a les onades estàtiques d'un riu . El meu fill i jo ens ho hem passat molt, molt bé.




Moltes gracies Carlà i Jaume per les vostres classes, i paciència.

Ens veurem a l'aigua

dimarts, 24 de novembre de 2009

Novembre de 2009 - El diumenge a Sort

En Dani al riu, el bateig !!!

Tot va començar el dimecres a classe de kayak a la piscina, al Dani li va voler fer el seu bateig al riu, una mica tard, ja terminada la temporada i jo em vaig proposar a acompanyar-lo, donat que tenia mono de remar i dit i fet diumenge vam quedar a les 11h a Andorra i tranquil·lament cap a Sort, ja que el parc del Segre el vam descartar perquè no sabíem si hi hauria aigua, i vam decidir anar sobre segur i quin millor lloc que Sort, per gaudir d'un meravellós dia, temperatura de l'aire agradable, sol esplendent i a més teníem tot l'estadi per nosaltres, no hi havia cap més malalt de kayak..........

Vam començar seguint les instruccions donades pel Marc, bacs i més bacs, acompanyats de preses de corrent, fins a arribar a aburrir les dos maniobres, a mesura que ho controlàvem anàvem pujant d'intensitat de corrent i clar, va arribar el primer 1/2 esquimo, cosa que vaig aprofitar per realitzar el meu primer rescat de material, ja que el Dani va nedar molt bé, em va dir que l'aigua estava gelada-gelada, i no vam perdre res, una mica d'ànims i de temperatura corporal, però passat el mal moment, de nou el Dani al kayak i afer més bacs i preses de corrent, que dit de pas ens sortien bastant-bastant bé, com diria el Marc.

Quan ja havíem decidit plegar, donat el fred i el cansament acumulat, se'm va encendre la bombeta i vaig convèncer al Dani per baixar la zona de l'estadi tipus Tronco, a lo que al principi es va negar, però després d'una bona rentada de cervell, va accedir, potser més aviat per pesat, però va ser la guinda de la tarda, ens ho vam passar bomba, en principi havíem acordat desembarcar sobre del rulo majestuós que corona l'estadi, però el Dani em va deixar pasmat quan el vaig veure passar de llarg, de costat i cap al rulo, tal qual, a sobre just abans d'entrar, va i em brinda 1/2 esquimo més, impressionant, va passar per sota, vaig tornar a practicar el rescat del material, vam riure un bon rato amb el Dani, vam recollir, ens vam canviar, un bocata una canya i cap a casa, ben contents d'haver remat i haver passat un diumenge de kayak molt divertit.

Us convido des d'aquí a proposar sortides d'aquest estil, son molt divertides i quants més serem més riurem........

dilluns, 16 de novembre de 2009

Octubre de 2009 - Un dia a la piscina

Com entreneu a la piscina?

Fa no massa temps, durant el campionat de kayak de mar a Tarragona, a mitjans del mes d'octubre, en Martin Brondona, em va preguntar com ens ho fèiem per entrenar en una piscina. La resposta, Martin, la tens en aquestes imatges de la piscina del C E Serradells, es tracta d'una piscina de 50 m i ho fem amb kayaks de riu o de kayak polo.




La sessió comença amb una mica de tècnica, recolzaments, girs, traccions etc i continua amb la tanda d'esquimotatges habituals. A continuació 2 esquimos anglesos d'en Dani, ambdós son molt il·lustratius de com realitzar un esquimo angles.



Ens veurem a l'aigua

PD:
Grumpy ja he publicat l'article, les fotos de la piscina i els vídeos que va fer en Marc, i des d'aqui, moltes gracies per recordar-m'ho, i quan vulguis tu també en pots publicar algun.

diumenge, 13 de setembre de 2009

Campionat del mon d'eslalom 2009 (La Seu d'Urgell)

El descens de patrulles, tot un espectacle visual

Aquest cap de setmana hem pogut gaudir dels campionats del mon de canoa i caiac, en la especialitat d'eslalom. Ha estat un espectacle, hem pogut veure al bo i millor del mon de la piragua però com va dir aquell escriptor, "Yo quiero hablar de mi libro", per que si no aquest blog és farà molt llarg.

Jo vull parlar d'una modalitat que per mi és espectacular, els descensos de patrulles. Tres embarcacions fan el descens de forma sincronitzada, és tot un espectacle visual i plàstic. Com una imatge val mes que 1000 paraules us deixo amb aquests 2 muntatges que espero siguin del vostre grat.









Ens veurem a l'aigua

dimecres, 26 d’agost de 2009

23.agost.2009 - Descens per la Noguera

De Llavorsí a Rialp (de qualsevol manera)

A les 10.30h estem al Parc del Segre, hem quedat amb l'Isidre i l'Ignasi. A les 12.00 a l'aigua, sortirem des de Llavorsí i ens aturarem una mica abans d'arribar a Rialp.

Un cop al càmping des de on fem la sortida ens preparem ràpidament i comencem el descens.


Aquest vídeo vol ser un petit recordatori del que vam fer


A prop de la base de Rocroi hi ha la famosa "Rentadora" que passem amb mes o menys problemes. Mes endavant tenim, el Salt del àngel, el quatre Llarg, el quatre espanyol, ...

Sobre un quart de quatre arribem al nostre punt de destí, desembarquem, ens vestim, carreguem els kayaks i anem a dinar, avui hi ha gana, molta gana.

Ha estat una experiència increïble aquest descens, ha estat la primera vegada que jo el feia, i he de reconeixer que les classes d'en Marc a la piscina primer i al canal desprès ens han donat, al Josep Mª i a mi la seguretat necessària per poder-lo realitzar en bones condicions i gaudint al maxim de l'aigua.

Des d'aqui un agraïment a tots els que vareu fer possible aquesta sortida, en Jordi, l'Ignasi, en Josep Mª i molt especialment al nostre guia l'Isidre.

Ens veurem a l'aigua

dilluns, 27 de juliol de 2009

2009.07.26 - VIII Descens popular pel Ter

Baixant tot xino-xano pel riu Ter

Són dos quarts de deu del matí, hem arribat a Bescano, i el primer que hem de fer és descarregar el kayaks i portar-los a desesinfectar, "Cal evitar la proliferació del muscle cebrat", després agafem els nostres dorsals i ens preparem per inicial el descens. A les deu del mati, quan ja comencem a estar una mica amoinats per que ni la Pilar ni en Josep Mª son aqui encara, ens truca en Josep Mª per dir-nos que estan a Olot (Garrotxa) i que arribaran en 45 minuts.




Son dos quarts d'onze, i no hi son aqui encara, jo parló amb la organització per que els esperi, i a les once i dos minuts, quan ja estan a punt de llegir el prego, arriben aquest parell. Els hi ha anat de ben just, una mica mes i no son a temps d'embarcar.

Un cop llegit el pregó, iniciem el descens,, una bona colla de palistes en diferents modalitats de kayaks fent el descens del riu Ter. Nosaltres no tenim cap problema, és comencen a notar les clases d'en Marc, però hi ha gent que queda "descabalcada" del seu kayak i cal ajudar-la a pujar de nou



El descens és realtivament sencill, hi ha un parell de pasos mes complicats, però, ara ja no som principiants





El que no vull oblidar d'explicar és la bellesa i l'armonia que te un riu que ha estat expoliat d'aigua durant els ultims 20 anys, malgrat això la seva exubernacia i bellesa és inegable


Un cop arrriben al final de l'excursió, sense cap entrebanc, en Josep Mª que a partir d'ara l'hi direm "grupy" em porta a buscar el meu cotxe que ha quedat a Bescano


Després d'una dutxa i un dinar lleuger, "pauperrim que diria en grupy" ve el moment del sorteig, i tots sortim premiats, bé tots no, la Pilar una motxilla, en Bernat una sortida en Rafting amb la gent de RocRoi i jo una bosa estanca i un buff.

Tot l'album de fotos, be tot no pero si una bona mostra


Moltes gracies a la gent de Salt-Ter, i felicitacions per la seva organització.


Ens veurem a l'aigua

Com hi podeu participar?

Si voleu coneixer les activitats que us proposem no deixeu de mirar e la pestanya del calendari. Si voleu proposar una activitat o demanar mes informació podeu enviar un em@il a

kayak.andorra@gmail.com

amb les vostres dades, i us respondrem el mes aviat possible.