Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris pagaia. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris pagaia. Mostrar tots els missatges

dimecres, 7 de desembre del 2016

2016.11.26-27 - CST - Seguretat al Mar (Pagaia)

Lideratge de grups

Divendres, poc abans de ser dissabte, arribo a Llançà, estic cansat de tant viatge. Preparo el llit de la furgoneta i vaig a dormir.

El dissabte, a les 8 del matí, descarrego el caiac i començo a preparar el material. A 2 quarts de 9 estic esmorzant, ja hi ha una bona colla de pagaies a la platja de Llançà.



Al briefing que hi ha al club ens presenten als monitors Pau Calero i Phil Hadley i ens divideixen en 2 grups. Jo faré dissabte amb en Pau i diumenge amb en Phil.


   



Poc després a la platja comencen les explicacions d'en Pau sobre el lideratge, d'aquesta presentació em queda un acrònim,
MyABCDE
on

M    Me La presentació del guia
y YouLa presentació de cadasq’un dels membres del equip
A ÀreaLa zona per on palejarem
B BarcosEls barcos i l'equipament de seguretat.
 - Línies de vida
 - Cordes
C Comunicacions   Quins sistema de comunicació hi ha dintre del grup
 - Xiulets ( Codi de xiulets)
- Veu
- Crits
- Pala (Moviments de la pala)
- Radio
D Doctor Si algun membre del equip te alguna malaltia,
 i si porta alguna medicació o tractament a tenir
en compte.
- Si portem botiquins/mantes tèrmiques/…
E Emergències A les radiós el canal 16
Als telèfons el numero 112
Dades que ens poden demanar:

  • On som, si és possible 
  • Quants som, Numero de caiacs 
  •  Colors dels caiacs i color de la roba 

Quan es truca al numero 112, cal parlar amb molta tranquilitat

Desprès anem a l’aigua.  D’aquesta primera jornada em queda una frase, és una frase que va dir en Pau i jo parafrasejant a en Groucho Marx l’escric aquí



No participaria mai en un grup de caiac de mar, 
on m’acceptin com a membre del grup.


Dedicada a en Pau Calero, ell sabrà perquè    😈





    

Es una sessió de matí i tarda.  Després de dinar fem un "Santornem-hi".
Ja al capvespre en Phil ens fa una petita presentació del que és el lideratge. La presentació ens deixa una única regla:


No hi ha regles

i un parell d'acrònims per recordar, 


  • Per navegació segura:    CLAP
  • Per gestió d'incidents:     SAFER

Una breu explicació sobre l'acrònim per la navegació segura


CLAP
Comunicació     
La comunicació és la part mes important en
el lideratge d’un grup.  Comunicar el que volem
 i que l’informació s’entengui és molt important.
L
línia de visió Tenir una línia de visió de tot el grup es vital per
garantir la seguretat de tots
A
Anticipació
És important anticipar els possibles incidents
P
Posició
Com líders d’un grup hem d’estar en aquella posició
de màxima utilitat per la seguretat del grup.

i sobre l'acrònim de resolució d'incidències
SAFER
S Stop Ens aturem per poder pensar que farem
A Avaluem Avaluem les opcions i quina pot ser la millor
F Formulem Formulem un pla, que i com farem la solució del incident
E ExecutemExecutem el pla
R   Revaluem   Revaluem el pla i el corregim si s’escau

Després de a presentació, ens preparen una paella vegetariana excel·lent, com no pot ser d'altra manera.



  


tots en gaudim i alguns amb en Phil al capdavant marxant a ballar una mica.  Jo estic mort de cansament i marxo a la furgo per dormir una mica, demà més.

El diumenge comencem a les 9.  Avui aniré amb en Phil.  El dia comença bé, primer rescats al canto de mar de l'espigo que hi ha davant de Llançà. 


 

La navegació és mes amena que ahir, bufa una mica de vent i aixeca una mica de mar.  Els rescats a tocar del espigó son forçà entretinguts, però el mes important és que estem practicant en llocs un xic mes difícils.


 

L'aigua està força fresca, sort que anem ben equipats.  Els rescats es van succeint ara un a l'aigua, ara un altre.

A destacar, la comunicació entre el lider del grup i el grup.  Ens acostem a les roques i jo aprofito per sortir del caiac, nedar fins una pared, enfilar-me i recuperar el meu caiac.



Finalment toca dinar, jo aprofito per volar una mica el dron i obtenir unes quantes fotos del que esta fent l'altre grup.

   



Son vora les 4 de la tarde quan jo torno a casa.  Em queden més de 3 hores de viatge i després descarregar el caiac i condicionar el material i preparar la furgo per la propera sortida, un clínic de 4 dies amb l'equip de competició d'eslàlom a Orthez.

Moltes gracies a tots els companys de pagaia per aquests 2 magnífics dies.

Aqui us deixo també l'enllaç a l'àlbum de fotos



ENS VEUREM A L'AIGUA!

PER CERT,

NOSALTRES TAMBÉ PALEGEM TOT L'ANY

dijous, 31 de març del 2016

2016.03.21 - Jornades tècniques (Pagaia)

i jo ... filmant!

Hay que meterla hasta el fondo,
sentirla dura,
y no sacarla hasta el final.
Manolo Pastoriza 



Avui m'he aixecat amb mal de cap,i he decidit no ficar-me a l'aigua.  Després d'esmorçar he marxat cap a la platja.  Els tres tallers surten a palejar a quarts d'onze.

Jo aprofito per volar el DRON i filmar una mica els companys que palegen.  És força complicat volar el DRON a mes de 100m de distancia, treballant el guiatge amb el FPV.

Sento força enveja al veure els meus companys pagaies gaudint de les ensenyances d'en JeanMarc, Manolo, Eila, Nigel, Jèrôme, Marc i Kate.

Aquí us deixo un breu resum del que vaig filmar




Ara parlaré de la frase de Manolo, ben segur que ha sorprès a mes d'un.  En Manolo va fer diversos tallers, i com bon mestre, sap que per que els alumnes  aprenguem alguna cosa cal sorprendre'ns.   Bé ell ho ha fet, aquesta frase, que els mal pensats ben segur que heu tret fora de context, (jo també) 


Hay que meterla hasta el fondo,
sentirla dura,
y no sacarla hasta el final.

Aixi és com Manolo explicava als seus alumnes com cal fer una palada circular.  Es probable que si algú llegeix aquest POST, el pròxim cop que hagi de fer una palada circular, la recordi, i ben segur que aquesta palada li sortira molt millor.



Ens veurem a l'aigua
per cert,
Nosaltres palegem tot l'any

divendres, 25 de març del 2016

2016.03.20 - Jornades tècniques (Pagaia)

Caiac Rock hopping

o, com rascar una mica més el caiac


Aquesta nit ja he dormit al bungalou del Càmping de Colera, i he descobert que el poble és ideal per en Grumpy, les campanes de l’esglesia comencen a tocar 5 minuts abans de l’hora.

  


A les 9.40, com cada dia ja hem fet el briefing i la presentació, i ja estem llestos per anar a l’aigua.  Aquest cop vaig a fer un taller de Rock-Hopping amb en Jean-Marc i en Jeromme.

Comencem fent una mica d’escalfament a la zona del Catellar i de les Carboneres.  Despres en Jeromme i en Jean-Marc proposen fer 2 grups, un una d’iniciació, que queda sota el control d’en Jeromme, i l’altre una mica mes “canyero” amb en Jean-Marc.

   


Avui el mar està forçà pla, però amb en Jean-Marc, això no vol dir res.  Ell sempre troba aquell freu que requereix d’una, o més d’una palades especials i en acabar de passar-lo, el teu caiac té una rascada mes.  Tant és així que en Jean-Marc desencalla més d’un caiac enganxat sobre les pedres d’algun escull.



El mes curios de tot és que molts dels meus companys avui son també els d’ahir, jo i ells sabem per que escric això, oi que si Juanjo, Artur, Marcel,…

 


Abans de les 13.30h arribem a Llançà, per la tarde tindrem un taller d’esquimos.  Jo aprofito per sortir amb el meu caiac d’eslalom i provar 
circular, “retro” i tracció
com sempre no em surt massa bé però si ho repeteixo 1.000.000……0 vegades més potser conseguiré millorar una mica.

Moltes gracies al Jean-Marc i el Jeromme per les seves explicacions sobre com afrontar un escull (rasca-caiacs), i com no també als meus companys de pagaia per haver compartit amb mi aquesta jornada

Després, a quarts de set, ja dutxat i vestit em truca la Júlia i pujo a donar un cop de mà amb el sopar.  Es de destacar el ben organitzats que estan aquests pagaies, i també és de destacar l’excel·lent relació que hi ha entre Llançà, la capital del caiac a la Mediterrania, i aquest club, un bon exemple que potser altres viles i ciutats tindrien que intentar imitar.

A les 20.00h els 60 comensals ens asseiem a taula, unes breus paraules d’en Pep (El president) i tots a dinar. 



El menú

Amanida amb tonyina i anxoves amanida amb salsa de xato
Paella marinera
Macedònia de fruites amb culis de moscatell




En Jameson s’incorpora acabats els postres, com sempre arriba tard aquest xicot, i aquest cop no te l’exit de la vegada anterior.  De totes maneres, amb en Pep ja hem acordat que anirem baixant plegats, a veure si al final es fa soci.

La nit acaba amb en MagArtur fent de les seves, fent un espectacle de màgia i mentalisme molt reeixit que va fer riure i rumiar a tots els espectadors.  Sempre sorprèn l’Artur.


Moltes felicitats als membres del club que mercès a la vostra implicació feu que aquestes activitats siguin sempre un èxit.




Aquí teniu l'ENLLAÇ a l'àlbum de fotos



Ens veurem a l'aigua
per cert,
Nosaltres palegem tot l'any

dijous, 24 de març del 2016

2016.03.19 - Jornades tècniques (Pagaia)

Resolució d’incidències

La incidència sóc jo

Avui he dormit al port de Llançà, vaig arribar ahir a quarts de dotze i em vaig quedar a dormir al port.  En despertar-me, a quarts de 8, tenia la fragoneta d’en Juanjo al costat de la meva, em va dir que havia arribat 3 hores mes tard.

 

A les 9, ja estic esmorçat i llest pel kayak, serà el meu company els pròxims 3 dies.  M’he apuntat al taller de resolució d’incidències.  Els monitors son la Kate i en John, que actuarà com ajudant.  Ens apuntem una bona colla.  

Comencem amb les presentacions a 2 quarts d’onze, i tot seguit a l’aigua.


La Kate i en John comencen per explicar-nos els rescats de contacte sense corda de contacte, després ho anem aplicant en situacions mes complexes fins acabar fent rescats entre els rocalls.  
   


El fet de treballar el rescat de contacte sense corda de contacte és un exercici molt útil entre palistes que comparteixen l’activitat.  Com va dir la Kate, es molt important practicar aquests exercicis amb el grup de gent amb el que navegues habitualment.

 


El mar està forçà bé, això ens permet arriscar una mica mes.  Després continuem amb els arrossegaments, que be s’esta quan et porten, jo crec que l’objectiu de tot bon caiaquista és esdevenir víctima per que et portin a la platja, això si, com a víctima no cal que li ho posis fàcil als rescatadors, ans al contrari, els s’ho passen millor si ho possés una mica complicat, el Juanjo i la Teresa us podrien fer un relat de com una víctima complica el seu rescat.



Dinem a la platja de Canelles.  Després de dinar, com entra ven de component sur circunvalem el cap Ras i quedem davant de la cala Garbet, on continuem amb els rescats, aquest cop des de l’aigua, be tots no, en Marcel dona la nota i no es fica a l’aigua, es com els gats, no es vol mullar.


De tornada anem canviant els papers, uns fan de víctimes, i cauen amb mes o menys gracia a l’aigua i d’altres lideren el recat, bé tots no, tots menys en Marcel.


De tornada a Llançà en Juanjo em pregunta quin taller faré jo demà, ell ho pregunta per no apuntar-se al mateix que jo, però això serà un altre historia.

   

Moltes gracies a la Kate i a l john per les seves explicacions sobre els rescats i la resolució d’inidències, i com no també als meus companys de pagaia per haver compartit amb mi aquesta jornada.

Aquí teniu l'ENLLAÇ a l'àlbum de fotos



Ens veurem a l'aigua
per cert,
Nosaltres palegem tot l'any

Com hi podeu participar?

Si voleu coneixer les activitats que us proposem no deixeu de mirar e la pestanya del calendari. Si voleu proposar una activitat o demanar mes informació podeu enviar un em@il a

kayak.andorra@gmail.com

amb les vostres dades, i us respondrem el mes aviat possible.