Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Entrenament Formentera 2022. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Entrenament Formentera 2022. Mostrar tots els missatges

dilluns, 7 de febrer de 2022

2022.02.06 - De Vilanova a Sitges

Tot preparant Formentera 2022

El Ferran i jo vam carregar els tres caiacs de mar el dia abans al migdia. Hem quedat avui a tres quarts de vuit davant del Boncompte, una tradició al club, i no cal perdre les tradicions.

Arribem a Vilanova i la Geltrú abans de les deu del matí. La temperatura és fresca uns 6 ºC.   L'objectiu d'avui és iniciar la preparació física per a la pròxima volta a Formentera 2022.

Fa quatre dies va ser la Candelera, llavors feia un dia clar i assolellat, i com diu la dita:
Si la Candelera plora, l'hivern es fora,
si la Candelera riu, l'hivern es viu.

El primer, el cafè i un croissant, al bar fa olor de croissant acabat de preparar, qui es pot resistir a això. Després ens equipem, descarreguem els caiacs i a l'aigua. A dos quarts d'onze l'ambient és encara fred, i tots menys el pontsicà portem paravent i màniga llarga.

El dia comença gris, travessem junts i a bon ritme la bocana del port de Vilanova i ens preparem per fer el primer tram de deu minuts més vius del normal, a uns 6,6-6,8 km/h.

Ara ja estem a la platja de Far, que és una platja de poca fondària i amb una riera que hi desemboca a la dreta.  Tenim uns minuts per recuperar-nos, gastem els temps formen amb el poc mar de llevant. Es tracta sobretot de practicar amb onades petites els desembarcaments.

Continuem amb la segona repetició, deu minuts més palejant a un ritme viu. Passem la punta llarga i arribem a Cala Xica. Repetim els jocs amb les onades, canteig i recolzaments amb onades petites.

El temps va millorant, surt el sol i el vent gira a sud-est. La tornada la tindrem amb vent de cara, però molt suau, BF2 com a molt.


Finalment, l'última repetició, deu minuts més a un ritme viu, a uns 6,6-6,8 km/h. Arribem a la platja de les Coves. Ara continuem palejant fins al Terramar, tot costejant i jugant amb els freus que anem trobant. Finalment, arribem al Terramar, allí sense baixar del caiac descansem uns quinze minuts i iniciem la tornada, que farem rectes fins a la punta del port.

La tornada en linia recta és molt mes ràpida, i el més ràpid és en Jordi que torna intentant surfejar les onades.

   


Quan arribem a la Platja de Ribes Roges, aprofitem per jugar una mica mes amb les onadetes que encara queden, poca cosa, però ideal per anar agafant el tacte al caiac que farem servir a Formentera.

  




Algunes dades de la ruta
  • Anada:        7,94km
    • Temps:       1h 47'
    •  Velocitat:     4,4 km/h
  • Tornada:      6,15km
    • Temps:       1h 8'
    •  Velocitat:    5,4 km/h

 

 


Per acabar, recollir el material, canviar-nos, i anar a dinar, paella i arros negre.   La festa acaba quan el Ferran i jo descarreguem els caiacs al club i netegem el material.



Ens veiem a l'aigua

per cert

Nosaltres també palegem tot l'any

Com hi podeu participar?

Si voleu coneixer les activitats que us proposem no deixeu de mirar e la pestanya del calendari. Si voleu proposar una activitat o demanar mes informació podeu enviar un em@il a

kayak.andorra@gmail.com

amb les vostres dades, i us respondrem el mes aviat possible.