Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Kayak Palamos. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Kayak Palamos. Mostrar tots els missatges

divendres, 11 de desembre de 2015

2015.12.05-06 - Entrenament i examen de BCU 3*

Que farem?, que direm?

Ensenyeu-me el millor que sabeu fer

Anna Moreno (examinadora)

He arribat a Palamós a quarts d'una del mati del dissabte dia 5.  Avui a dos quarts de deu començà l'entrenament pel BCU 3*.

Els monitors son 4, Eila Wilkinson, Anna Moreno, Nigel Dennis i Marc Martin.    El mar esta força plat, be molt plat i al curs som 7 palistes amb experiències ben diverses.

Jo conec a en Marcel, es curiós com em vaig trobant amb ell a diferents llocs.  Deixem els caiacs a la petita platja que hi ha darrera la marina seca de Palamós.


   


A terra la Elia ens comença a donar explicacions sobre el que farem.  Entrem al mar amb els caiacs preparats.  Comencem les practiques de rescat,  

  • Arrosseguem un caiac encallat entre pedres
  • Palades circulars
  • Canteig
  • Timons de proa
  • Timó de popa
  • ....
   

  

dinem a la cala Margarida, a tocar de Palamós, la veritat és que no hem fet massa distancia però no hem parat.


Jo, dino bé, he après molt amb el pagaies i em preparo una amanida contundent.  Tots fan broma del molt que menjo, però menjo força sa, una bona amanida de cigrons amb tomàquet, pebrot, ceba i tonyina.

Per la tarde tornem a l'aigua i comencem amb els rescats
  • Auto-rescat,
  • Rescat esquimal
  • i d'altres ..

   

Algun company fa pràctiques en serio i cal fer algun rescat de veritat.  Sobre les 4 de la tarda tornem a la platja, l'Elia acaba la classe (trainning) fen una breu explicació sobre els rescats que hem fet.   Traslladem el caiacs al remolc d'en Marc i jo aprofito per fer un tomb per Palamós.  Fa casi calor, però molta molta humitat.


Per la nit anem a fer un mos al Galeo, un restaurant de tapes que esta força bé.  Us deixo unes imatges

 

Al dia següent alguns fem l'examen d'altres continuem l'entrenament

 

desprès tornem a la platgeta i embarquem.  Ara continuem l'examen al mar.



Avui palegem mes estona fins a cala Estreta, bé fins una mica mes enllà.  

  
 

Allí dinem i després l'Anna revisa el nostre material. 


Sobre les 4 tornem a Palamós

 


 

Per la tarda el de-brieffing i després l'avaluació.

Moltes gracies als monitors i als companys de pala, han estat 2 dies molt interessants, ara caldrà aprofundir en els coneixements adquirits.

Aquí teniu un ENLLAÇ a la resta de les fotografies



Ens veurem a l'aigua!

per cert,

Nosaltres també palegem tot l'any

Com hi podeu participar?

Si voleu coneixer les activitats que us proposem no deixeu de mirar e la pestanya del calendari. Si voleu proposar una activitat o demanar mes informació podeu enviar un em@il a

kayak.andorra@gmail.com

amb les vostres dades, i us respondrem el mes aviat possible.