Un dia freestyle l'altre descens
El primer dia vam començar a fer una mica de FreeStyle, mati i tarde, i una mica de freestyle amb en Gorja i l'Emma es molt. En Bernat i jo vam acabar baldats.
El segon dia es va apuntar la Pilar i vam començar a treballar els descens. La noguera semblaba una sorida de Barcelona en hora punta, entre raftings i palistes ompliem cadasq'un dels recons del camp d'eslalom. L'Emma i la Pilar van començar a practicar "backs" i preses de corrent. en Bernat i jo ens vam escaquejar i ens vam quedar al rull.
En resum dos meravellosos dies de caiac, com sempre que anem amb gent que en sap i molt.
Ens veurem a l'aigua!
dilluns, 19 de juliol del 2010
dijous, 24 de juny del 2010
Mundial de descens Sort2010
Resum
Aquest mundial ha durat únicament una setmana, però ha estat una setmana molt intensa, i ara 2 setmanes desprès la recordo amb enyorança.
Recordo els entrenaments que en Jesús i en Germán ens feien fer, recordo el posar-me l’equip encara humit per tornar-nos a ficar a l’aigua, recordo carregar a l’espatlla aquelles piragües de 5 metres de llarg per tornar a baixar per la Noguera. També recordo a la gent de l’equip espanyol donant-nos consells, que tant necessaris eren en aquells moments, recordo als afeccionats del club Sicoris animant-nos en les baixades, recordo una setmana d’aprenentatge dur però enriquidor.
Des de les pagines d’aquest blog vull en nom meu i en el de l’equip que va representar Andorra donar les gracies a en Germán Jiménez i en Jesús Rodríguez per les seves lliçons, a tot l’equip espanyol de descens pel seu suport durant tota la setmana (quina paciència van tenir) i als afeccionats del club Sicoris pels ànims que ens van donar durant les mànegues de la competició, finalment agrair a en Aleix Salvat (ICF) i a la Federació Andorrana de Canoa i Caiac l’oportunitat de participar en un esdeveniment d’aquesta magnitud.
Ens veurem a l'aigua!
Aquest mundial ha durat únicament una setmana, però ha estat una setmana molt intensa, i ara 2 setmanes desprès la recordo amb enyorança.
Recordo els entrenaments que en Jesús i en Germán ens feien fer, recordo el posar-me l’equip encara humit per tornar-nos a ficar a l’aigua, recordo carregar a l’espatlla aquelles piragües de 5 metres de llarg per tornar a baixar per la Noguera. També recordo a la gent de l’equip espanyol donant-nos consells, que tant necessaris eren en aquells moments, recordo als afeccionats del club Sicoris animant-nos en les baixades, recordo una setmana d’aprenentatge dur però enriquidor.
Des de les pagines d’aquest blog vull en nom meu i en el de l’equip que va representar Andorra donar les gracies a en Germán Jiménez i en Jesús Rodríguez per les seves lliçons, a tot l’equip espanyol de descens pel seu suport durant tota la setmana (quina paciència van tenir) i als afeccionats del club Sicoris pels ànims que ens van donar durant les mànegues de la competició, finalment agrair a en Aleix Salvat (ICF) i a la Federació Andorrana de Canoa i Caiac l’oportunitat de participar en un esdeveniment d’aquesta magnitud.
Ens veurem a l'aigua!
dilluns, 7 de juny del 2010
2010.maig - Mundial de Sort
Primer dia
Son les 16 hores (les 4 de la tarde) i comencem el nostre primer entrenament amb kayaks de descens.
El riu baixa bastant fort, i no hi han masses contres per sortir tranquil. Després d'un parell de baixades descansem.
La resta d'equips també estan fent entrenaments molt seguits.
La jornada acaba sense masses ensurts, encara que el rull del final de carrera està, dit en dos paraules, IN PRESSIONANT.
Ens veurem a l'aigua
diumenge, 30 de maig del 2010
Maig de 2010 - Campionat de catalunya de descens - Pedret
Sota el salt del Pedret tampoc està l'Atlantida
Els números 1, 2, i 3 que fan d'obridors son pe aquest ordre Josep Mª, Rafel i Jordi, i baixarem a vista. Mai abans d'aqui hem baixat per aquest pas, així ens va anar.
Tots 3 hem fet esquimos i hem sortit nedant, però ha estat un dia rodo i no hem estat els únics. El cabal d'aigua que baixada, com podeu veure al vídeo feia del descens un descens divertit.
Un breu resum dels oficials pel que fa al descens:
Categoria k-1 senior:
Categoria k-1 veterà
Clubs
Ens veurem a l'aigua
Son les 9 del mati i en Jordi, en Josep Mª i jo mateix arribem a Pedret per incriure'ns en la competició de descens que es farà al matí i en la de eslàlom que es farà per la tarde.
Després de la inscripció ve la sortida, hi ha molta gent, de la Seu (Club Cadi) , de Manresa, els organitzadors, els del Club Sicoris, que con no podia ser d'altre manera van guanyar, La gent del club Baix Llobregat0, i com no d'Andorra.
Els números 1, 2, i 3 que fan d'obridors son pe aquest ordre Josep Mª, Rafel i Jordi, i baixarem a vista. Mai abans d'aqui hem baixat per aquest pas, així ens va anar.
Tots 3 hem fet esquimos i hem sortit nedant, però ha estat un dia rodo i no hem estat els únics. El cabal d'aigua que baixada, com podeu veure al vídeo feia del descens un descens divertit.
En resum un dia assolellat, una bona companyia, uns bons descensos per aquest tram del riu Llobregat, i la COPA a la MILLOR BOLCADA que va guanyar en Josep Mª, en dura competició amb mi mateix.
En resum i com ja he dit abans un dia rodo.
En resum i com ja he dit abans un dia rodo.
Un breu resum dels oficials pel que fa al descens:
Categoria k-1 senior:
- 1er Xavier Miralles- Sicoris
- 2n German Jimenez- Sicoris
- 3r Albert Jimenez- Sicoris
Categoria k-1 veterà
- 1er Oscar Juanes- Sicoris
- 2n Lluis Molina- CECB Kayak
- 3r Josep Serres- CECB Kayak
Clubs
- 1r Sícoris de Lleida
- 2n Baix Llobregat de Castelldefels
- 3r CECB kayak
Ens veurem a l'aigua
dijous, 20 de maig del 2010
Maig de 2010 - Tot el club a Sort
Els nens també van al riu
Ens veurem a l'aigua
Amb l'Emma i en Gorka com monitors hem anat a Sort a practicar al canal de Eslàlom.
El nostre objectiu és que tots els que practiquen kayak puguin anar al riu o al mar el mes aviat possible.
Mentre els nens i els grans practicaven, un grup de pares a baixat un tram de la Noguera amb rafting. Aquesta és una experiència que aconsello a tots els pares que volen entendre una mica que està fent el seu fill i quines son les sensacions.
El nostre objectiu és que tots els que practiquen kayak puguin anar al riu o al mar el mes aviat possible.
Mentre els nens i els grans practicaven, un grup de pares a baixat un tram de la Noguera amb rafting. Aquesta és una experiència que aconsello a tots els pares que volen entendre una mica que està fent el seu fill i quines son les sensacions.
El dia va acabar amb bones sensacions per a tothom i esperant poder repetir-ho.
Des d'aquí l'agraïment a la gent de RocRoi per les facilitat donades.
Des d'aquí l'agraïment a la gent de RocRoi per les facilitat donades.
Ens veurem a l'aigua
dimarts, 13 d’abril del 2010
Abril de 2010 - Pràctiques a Sort
Sota la Noguera no hem trobat l'Atlàntida
Érem 4 palistes en una "fragoneta", en Carlos "L'aprenent", en Josep Mª "El profe", en Bernat "El crack" i jo mateix, que encara no se per que era "El grumpy" del grup.
La sortida va començar mes aviat tard, sobre les 12 ja érem al aigua freda de la Noguera al seu pas per Sort.
El nostre objectiu no era la recerca de l'Atlàntida, ans el contrari, únicament volíem gaudir d'un bon dia de kayak al riu, però la deessa fortuna va fer que aquesta recerca fos bastant exhaustiva.
Jo vaig fer 3 esquimos, en Josep Mª 2 i en Bernat 1, en Carlos va decidir practicar la recerca de l'Atlantida a peu, i ni així la vam trobar.
El dinar el vam fer d'entre pa al Bar "El Coyote" passades ja es 4 de la tarda, i no, no hi havia noies ballant sobre la barra.
Ens veurem a l'aigua
Érem 4 palistes en una "fragoneta", en Carlos "L'aprenent", en Josep Mª "El profe", en Bernat "El crack" i jo mateix, que encara no se per que era "El grumpy" del grup.
La sortida va començar mes aviat tard, sobre les 12 ja érem al aigua freda de la Noguera al seu pas per Sort.
El nostre objectiu no era la recerca de l'Atlàntida, ans el contrari, únicament volíem gaudir d'un bon dia de kayak al riu, però la deessa fortuna va fer que aquesta recerca fos bastant exhaustiva.
Jo vaig fer 3 esquimos, en Josep Mª 2 i en Bernat 1, en Carlos va decidir practicar la recerca de l'Atlantida a peu, i ni així la vam trobar.
El dinar el vam fer d'entre pa al Bar "El Coyote" passades ja es 4 de la tarda, i no, no hi havia noies ballant sobre la barra.
En resum un dia assolellat, una bona companyia i uns bons descensos per la Noguera ens van fer gaudir d'un bon dissabte d'abril.
Ens veurem a l'aigua
diumenge, 11 d’abril del 2010
Març de 2010 - L'Ebre, de Mora la Nova a Benifallet
La primera sortida amb bon temps i bona companyia
Ens veurem a l'aigua
Desprès de participar en la prova del campionat d'Espanya de kayak de mar a Lloret de Mar, prova que per cert vaig acabar malgrat les inclemències del temps, gaudir del descens en kayak per l'Ebre, es un tot plaer pels sentits.
Com sempre la companyia en aquest tipus d'activitats es molt agradable, i el paisatge i un clima molt agradable van fer la resta.
Amb el conjunt de fotos del "safari fotogràfic" que vaig fer, he muntat aquest vídeo com recordatori de l'excursió.
Com sempre la companyia en aquest tipus d'activitats es molt agradable, i el paisatge i un clima molt agradable van fer la resta.
Amb el conjunt de fotos del "safari fotogràfic" que vaig fer, he muntat aquest vídeo com recordatori de l'excursió.
Si cal comentar alguna cosa més és que, vam poder fer el "back" mes ample que jo he fet mai, tot l'Ebre, la Carme va nadar i jo , com va sent habitual darrerament, vaig fer un esquimo.
Una cosa que si vull destacar, la Carme està perdent forma física i ja no es capaç d'arrosegar-nos a tots quan anem en kayak. Caldria preparar-l'hi un entrenament específic per recuperar aquella forma física que va demostrar a Mallorca.
Una excursió per gaudir del paisatge i malgrat que es una mica llarga en distancia, uns 24 Km, no es fa ni llarga ni pesada.
A continuació os he posat la presentació en format diapositives de les fotos realitzades.
Una cosa que si vull destacar, la Carme està perdent forma física i ja no es capaç d'arrosegar-nos a tots quan anem en kayak. Caldria preparar-l'hi un entrenament específic per recuperar aquella forma física que va demostrar a Mallorca.
Una excursió per gaudir del paisatge i malgrat que es una mica llarga en distancia, uns 24 Km, no es fa ni llarga ni pesada.
A continuació os he posat la presentació en format diapositives de les fotos realitzades.
Ens veurem a l'aigua
Subscriure's a:
Missatges (Atom)