dimarts, 22 de novembre del 2011

2011.11.20 - Una clase magistral a Arfa

Una bona colla al riu

Som uns 8 palistes a l'aigua, 8 palistes ,un monitor, en Marc i una fotògrafa, la Cristina, que va venir a veure com ens movíem, això si sense ficar-se a l'aigua.

La sessió es divideix en 2 sessions una de mati i l'altre de tarde.

Comencem fen backs, preses de corrent i mica en mica en Marc complica la el moviments, l'objectiu anar on volem nosaltres i no on ens porta el corrent.

La gent de Vilanova comença mes suau, però mica en mica es posen a to, i com sempre en Marc ens fa treballar a tots per igual.

Sobre les 13 anem a dinar a la Seu a prop del Canal, un entrepà o 2 i una cervesa amb llimonada o una cocacola o .... però per la tarde, el cansament i la lesió a l'espatlla em van començar a fer la guitza, bé també el dinar, 2 entrepans potser van ser massa.



Per la tarda una mica mes, bé ja coneixeu en Marc, cal repetir, i repetir, i repetir, ... i quan comença a sortir bé, canviem l'exercici, el fem una mica mes complicat i tornem a començar.

Per cert una felicitació especial al jove del grup, l'Omar, molt bé el teu primer dia de riu.

A continuació una petita i breu selecció de les fotos que va fer-nos la Cristina durant la tarde.



Espero que us agradin com a mi, un bon record d'un dia, moltes gracies a la, que a partir d'ara és la fotògrafa del grup, la Cristina. Per cert pensa que a partir tens l'obligació de venir a les nostres sortides.

Un ultim punt, felicitats i gracies a la gent d'Arfa per les instal·lacions que han fet.

Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

dissabte, 19 de novembre del 2011

2011.11.19 - Ultima prova de la copa RocRoi de kayak de mar

L'ultima prova del any

Avui dissabte 19, s'ha cel·lebrat la ultima prova de la copa RocRoi de caiac de mar 2011.  Ha estat molt interessant participar-hi, i com sempre he apres molt, dels meus companys, que no competidors, i dels organitzadors.

El dia ha acompanyat, i pocs minuts despres de les 11, en Lucas va donar la sortida, tots a l'aigüa i correns cap la la primera boia.

La cursa en kayak tradicional l'ha encapçalat en Toni, i jo her pogut acabar segon malgrat la lesio de l'espatlla esquerra que m'està acompanyant darrerament.


Despres hem repartit els premis, ha estat important, però avui amb la distancia d'uns dies penso que el millor ha estat el preparar cada mes la cursa, els entrenos amb els companys, el tenir una excusa per sortir a palejar, i com no el trobar-nos cada mes per dirputar la prova.

A en Jaume i Lucas, en primer lloc agraïr-los el fet d'haver organitzat una competició així, que certament és, hores d'ara, la millor lliga de kayak de mar que se cel·lebra a Catalunya.  Desitjo que l'any que ve poguem repetir aquesta experiencia i també que hi participi mes gent.

Els resultats
Campionat per equips
Campionat OceanRacing (SurfSki) Homes
Campionat OceanRacing (SurfSki) Dones
Campionat Kayak Tradicional Homes
Campionat Kayak Tradicional Dones


Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

dissabte, 29 d’octubre del 2011

2011.10.08 - NRPF (II) - La RENTADORA

La NOVA Rentadora

Com heu vist he posat un titol remarcant el fet que el rapid "La Rentadora" ha canviat força, i per a millor.

El canvi ha consistit en una esllaviçada per la dreta que la ha fet mes estreta i per tant mes rapida. Ara fare un conpendi amb les explicacions rebudes per l'Albert i per l'Oriol.

En primer lloc una petita descripció del canvis
  • Una onada al començament seguida d'una una mica mes petita
aquest son els canvis mes significatius, bé i potser que la velocitat del aigua s'ha multiplicat.

L'entrada l'hem de fer per la part central mantenint la proa del caiac apuntant cap a la dreta, tot seguint la llengua d'aigua.

Un cop pasades les onades hem de procurar no pasar per sobre de la pedra plorona (com faig en el segon descens) que ens tindria que quedar a ma esquerra, i la proa del caiac també apuntant cap a l'esquerra.

Com veureu a continuació, si mireu el video, es mes facil de dir que de fer.

Per cert moltes gracies als "profes" i als meus compays de pala per una jornada de riu molt agradable.


Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

diumenge, 23 d’octubre del 2011

2011.10.23 - Campionat de Catalunya de caiac de mar

i ja son quatre les edicions

El club Costa Daurada a organitzat per 4ta vegada el campionat de Catalunya de caiac de mar. Com en edicions anteriors la competició s'ha dividit en 2 proves
  • Una prova de recorregut per als surf-skis
  • Una prova de recorregut mes habilitats per als caiacs tradicionals
La prova ha acabat amb el repartiment de premis, un petit sorteig de material i un dinar.
El dia abans la previsió del temps feia pensar que tindriem llevant i onades, però realment la competició i el dinar posterior s'han celebrat amb un clima excelent. Per cert, un cop acabat el dinar en Jaume i la resta del grup RocRoi han tingut que corre una mica per que començaven a caure gotes.
A continuació unes fotos, les 4 primeres han estat fetes per en Miquel

les que venen a continuació les hem en Toni i jo.


Un complement al article extret del Facebook

Excel · lent actuació, ahir diumenge, del Roc Roi Club al Campionat de Catalunya de Caiac de Mar a Tarragona.

En Categoria Home Tradicional k1 sènior, Toni Savall es va estrenar com campió. En Categoria Home Tradicional Veterà A, Miquel Armengol va fer bons els pronòstics i es va quedar amb el triomf de la seva categoria i la general. Rafel Almenar va ser segon en Home tradicional Veterà B. En Categoria Dona tradicional sènior, Vera Ruvinskaya va ser subcampiona i Cristina Fortuny va completar el podi.

Finalment en categoria K2 absolut, Jaume Pujol i Albert Llinas van anar de menys a més i van acabar guanyant amb autoritat la competició.
A la suma de punts per clubs el Roc Roi club va ser segon darrere del Costa Daurada i per davant del Caiac Club Baix Llobregat, remarcant que tots els nostres esportistes van pujar al podi.


Felicitats a tots i ara a entrenar per a la ultima regata de la Lliga Roc Roi



Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Nosaltres també palejem tot l'any

dimecres, 12 d’octubre del 2011

2011.10.08 - NRPF (I) - El clinic de Navegació

Un clinic amb l'Albert durant la Noguera Pallaresa River Festival

A la NPRF em vaig apuntar al "clinic" de navegació amb l'Albert. Sempre és bo o molt bo aprendre dels que mes en saben i mes tècnica tenen.

A mi m'agrada aprendre i gaudir i la veritat és que ho vaig fer. Ara baixar la Noguera comença a ser relaxat amb l'aigua que teniem, 7 ratlletes a la Muleta.

Vam sortir de la base de Yeti i vam arribar a la Muleta en unes 3 horetes, amb un doble descens de "La Rentadora" amb analisi previa de la linia a seguir, però aixo mereix una entrada exclusiva al bloc que publicare properament.


Aquestes fotos son per obrar boca, si en voleu mes us deixo el link al meu álbum.


Per cert moltes gracies als "profes" i als meus compays de pala per una jornada de riu molt agradable.


Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

dilluns, 12 de setembre del 2011

2011.09.11 - Festemal a Ponts (Mig Segre)

Una clase magistral a Ponts

Hola companys, com veieu avui he pujat aviat les fotos, i ara ja estic escrivint els comentaris.

Com ja sabeu els que em seguiu i si no ara ho repetire,
a mi m'agrada el kayak, qualsevol activitat en kayak
i per aixó m'agrada participar en l'organització de trobades formatives com sobre la que ara estic escrivint. En aquestes ocasions el mes important és que els alumnes tinguin ganes d'aprendre, i gaudir i que el monitor gaudeixi ensenyant.



En aquesta ocasió en Marc, amb tot just 4 horetes, ens ha deixat per l'arrastre, citare la frase d'en Miquel,
Ha estat genial! Per cert, a les 10.00 ja estava al llit i
avui tinc les espatlles que ni amb 30km de caiac de mar!"

jo ho suscric, ha estat genial per tot, pel monitor, pels companys de pala i pel treball dut a terme.



Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

dimarts, 23 d’agost del 2011

2011.07.23 - Copa d'Espanya de kayak de mar

Una gran concentració de kayaks a Villanova

Avui finalment m'he decidit a penjar les fotos del campionat que va fer la meva dona. Son unes fotos que volen explicar el magnific ambient que es va viure en aquella jornada.

A mi m'agrada el kayak, qualsevol activitat en kayak i per aixó m'agrada participar en aquestes concentracions que, tenin caracter competitiu, també tenen un caracter ludic i de relació molt important. Els que em coneixen saben que jo gaudeixo baixant per un riu con la Noguera o d'altres, com palejant pel mar, i m'agrada aprendre dels que mes saben.


La concentración va incloure 3 proves, 2 competitives, la categoría de kayak tradicional i la
categoría esprinter i una no competitiva que va permetre gaudir del espectable de mes de 300 embarcaciones diantre del aigua.

El meu desig és que la propera vegada siguem mes gent del club d'Andorra, encara que ho tinguem que fer sota l'empara d'un club espanyol.

Ara, per acabar vull agrair a en Jaume, a en Lucas i a tota la gent de RocRoi de Vilanova l'esforç realitzat per poder dur a terme aquest campionat.

Link als resultats de la prova: Resultats


Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

Com hi podeu participar?

Si voleu coneixer les activitats que us proposem no deixeu de mirar e la pestanya del calendari. Si voleu proposar una activitat o demanar mes informació podeu enviar un em@il a

kayak.andorra@gmail.com

amb les vostres dades, i us respondrem el mes aviat possible.