2016.06.04 - CPValira entrenant a Ponts

Al BLOG vas!

Som 3 palistes del CPValira.  Avui ens hem trobat a Ponts per palejar una estona.  A les 10 estic esmorzant a la Fonda Cadi, quan arriba en Robert.  Junts fem un mos i quan ja marxem, arriba Gaspar.

Abans de les 11 ja estem a l'aigua.

 

El cel està rúfol, i baixa força aigua pel canal, però el nivell a baixat mes de 20cm des de els ultim dies, però l'aigua baixa bé.

Comencem fent portes a la part de d'alt i anem baixant.  Robert, que primer està una mica fred, en poca estona ja començà a anar mes "suelto".

A mitja baixada ens trobem a Felip i amb ell fem algunes maniobres i continuem cap a baix.

Un cop a baix, Robert vol quedar-se, però la por al que escriure al BLOG fa que s'animi a fer la segona baixada.

La sessió acaba després del segon descens.  Jo em canvio ràpidament per que he rebut un missatge de la feina i tinc que tornar veloç.

Un bon dia d'aigua, uns bons companys de pala i un final a la feina, per tot el demès ...

Ens veurem a l'aigua

per cert,

Nosaltres palegem tot l'any

2016.05.07 - Entrenament a Arfa

d'aquí 7 dies, competició!

Avui a quarts de 5 ens hem trobat Gaspar i jo a Arfa.  El nostre objectiu és entrenar on la setmana que ve tindrem la prova d'eslàlom.

 

Hem entrenat 1 hora a Arfa, i hem passat un cop pel rull/onada de sota el pont.

A mi m'ha ant forçà bé entrenar amb en Gaspar, el coneix força bé aquell tram del riu.  Com jo dic, és casa seva, sempre entrena per allà.

Un cop comencem ha entrenar a la part baixa, el Gaspar s'ofereix a filmar-me i jo aprofito el seu vídeo per penjar-lo al meu blog.  És el primer vídeo del CPValira on surto jo.

L'entrenament continua, i jo també vaig fent fotos.

 

 

Arriba un moment que jo tinc que sortir de l'aigua un moment per descansar, i deixo la meva pala a en Gaspar per que la provi, la seva frase,

"Em podria acostumar a aquesta pala"

és molt similar a la frase de la Domi a Llançà i tota una declaració d'intencions.  És el que te el bon material, oi Grumpy?

Algun dia faré un monogràfic sobre aquesta pala, se'l mereix, per que malgrat ser una pala partida, no vibra i és molt rígida.  Quan la fiques a l'aigua, notes el "punt-dur" i et dona un excel·lent recolzament.

Moltes gracies Gaspar per la companyia, ha estat un bon entrenament per la Copa Catalana d'eslàlom.


Ens veurem a l'aigua

per cert,

Nosaltres palegem tot l'any

2016.03.05 - Circular, "retro" i tracció

Reciclatge a Ponts

En Grumpy i jo hem anat a Ponts per reciclar-nos.  Es una activitat que ha organitzat el nostre club el Club Piragüisme Valira.

En arribar a Ponts, hem començat a treballar amb en Toni.  Hem treballat l'automatització de maniobres combinades, decales combinats amb remontes, pas de portes de cara en zones de remonte, ..

En Toni ens grava en vídeo i el resultat el teniu a continuació,

Dos hores desprès, jo ja no puc amb la meva anima, ha estat un reciclatge molt dur, molt intens, però tant en Grumpy com jo sortim molt contents de l'activitat.

Al dia següent, Laia feia un exercici similar, però clar, ella ho feia molt millor.

Si voleu aprendre de veritat heu de observar el segon vídeo, el que protagonitza la Laia.

Ens veurem a l'aigua

per cert,

Nosaltres palegem tot l'any

2014.04.18 - A Ponts, competició i entreno

L’aigua del riu està encara molt, molt freda

He arribat a Ponts abans d’un quart de nou i m’he posat a treballar amb uns companys per preparar l’infraestructura pel programa ETER del Nàutic Mig Segre.  La temperatura és baixa, el termòmetre de la furgoneta marca 7 graus.

El dia està una mica rúfol, però les previsions diuen que acabarà sortint el sol

Veig molta gent coneguda, fa il·lusió aquesta festa del caiac amb tanta gent jove participant-hi, ja m’agradaria que en les competicions al mar tinguéssim tanta gent jove participant-hi.

       

En menys de dos hores començarà la competició.  El sol ja llueix i ha trencat totes les boires matineres.  Molts joves baixant pel canal, jugant, i gaudint , amb l’aigua. Vull destacar, una colla d’andorrans i andorranes, alguns venezolans, gent de Korea que entrena en Litus, gent de Donosti, i Galicia i Portugal, i com no la gent del Cadí i del Nàutic Mig Segre, la Segre’s Cup ja ha esdenvingut una prova internacional.

L’organització impecable, com sempre, el Nàutic Mig Segre ofereix el millor a tots els participants i assistents.

La prova comença i els problemes tècnics es van sol·lucionant, i , els palistes baixen pel canal, i els arbitres avaluen cadasq’un dels descensos, una dècima de segon, pot fer que un d’aquests jove triomfi, l’altre no fracassa, pero ara haurà de millorar.

El descens és molt tècnic, hi han portes de pas quasi alineades i separades per l’ample del canal seguides per una porta de remonte.  La primera s’ha de pasar quasi d’esquena, sobretot en les categories de canoa, C1 i C2, en caiac la maniobra és menys exigent, però també s’ha de fer de forma molt precisa.

               

És una imatge molt plàstica veure ha aquests joves passant per aquestes portes, la concentració, la precissió al posar la pala, el punt de velocitat precis per ,sense perdre velocitat, pasar per cadasq’una de les portes sense penalitzar.

   

En acabar la prova, ajudo a recollir, i faig un moç amb la gent del Nàutic Mig Segre.   Fa un sol espectacular.   És una llastima que en Toni i la resta de la gent del club, hagin tret els números de les portes, per que a mi m’hagues agradat provar de pasar per les portes amb el Recon.

Son les quatre de la tarda i jo entro a l’aigua amb el meu caiac.  Hi han tres o quatre pescadors pel canal, però s’aparten a mesura que passo, aixó no és massa habitual.  Jo m’aturo per deixar que un pescador recuperi el peix que acaba de picar.  Avui estic content, tots podem compartir el riu, únicament hem de respectar unes petites normes de convivència, en definitiva normes de sentit comú. 

He provat de pasar per les portes 14, 15 i 16 amb el Recon, com si aquest fos una piragua d’eslalom, la veritat és que no és facil, al cap em venen les clases d’en Marc, “ANTICIPACIÓ!!” i després d’un parell d’intents fallits i de recordar com les pasaven els palistes del matí,  la maniobra comença a sortir-me de forma acceptable.

En el primer descens he estat 45 minuts, i en el segon uns 40 minuts, però en el segon les meves maniobres van sortint millor, més precises i amb un punt més de velocitat.   Després de repetir i repetir i repetir i repetir les maniobres.  Abans de sortir de l’aigua, faig tres esquimos per la dreta i tres per l’esquerra, he fet un descobriment, l’aigua encara és MOLT freda, pero que molt molt molt FREDA.

Són gairebé les 6 de la tarda i jo em canvió i ja marxo cap a casa he gaudit d’un gran dia de caiac, pero també he acabat ben valdat, i ara el meu coll està una mica resentit per la fredor de l’aigua.

ENS VEUREM A L'AIGUA!

per cert, 

NOSALTRES TAMBÉ PALEGEM TOT L'ANY

2013.05.25 - Un Recon al canal de Ponts

QUE FA UN CAIAC DE CREEk a PONTS?

Avui hem anat a Ponts, el canal te un bon esborany a la dreta per on surt l'aigua, al inici de tot, pero com baixa tanta aigua el canal segueix operatiu i molt divertit.

Hem anat 3 palistes, Pilar i jo del CCCA i Arnau del Club Costa Daurada (TGNNautica). M'ha fet il·lusió veure'l de nou a l'Arnau, feia temps que no coincidiem a l'aigua, i realment paleja força bé.  Ell ha agafat un caiac d'eslalom, la Pilar portava el seu Dagger RPM jo he anat amb el Wave RECON, no és el meu millor caiac per navegar per el canal, però el meu objectiu es tunejar el caiac per poder fer descensos.

Hem anat a l'aigua l'Arnau i jo.  Ell ha començat per abaix i jo per dalt, a mi remuntar el canal.  Ens hem trobat al mitg.

   

La veritat és que l'Arnau navega força bé, jo ja l'he convidat al proxim clinic amb en Marc.  Després s'ha incorporat la Pilar, ella no ha baixat des del inici, embarca despres de la plataforma.

       

Fa unes preses de correctes, però despres fa un contracasc i volca.  L'Arnau i jo recuperem la palista i el barco i la Pilar torna a embarcar.

       

Finalment la Pilar ha fet un descens amb totes les lletres, deprés anem a dinar, i avui ho fem al Ventureta, un plat combinat i cap al Club Mig Segre.  A les 4 ja estem altre cop a l'aigua, jo ja estic baldat, pero l'Arnau encara pot i continua treballant i repetint i repetint.

Jo baixo i faig mitja dotzena d'esquimos, ja tinc el caiac bastant ben acoplat, i la veritat és que no hem costa gaire esquimotar un barco tan gran.

Després l'Arnau i jo sortim del aigua i la Pilar i jo cap a casa i l'Arnau marcha cap a Montrebei, demà te una sortida amb la gent del Club Costa Daurada. A tots 3 moltes gracies per la companyia en una jornada que m'ha deixat baldat.

 

I ara, per acabar una col·lecció d'imatges que han sortit de la meva GOPRO.  

Espero poder montar la màquina GOPRO en un altre lloc el proxim cop i que pugueu gaudir d'imatges diferents.

Des de aqui vull demanar a la CHE que arregli el mes aviat possible el camp d'eslalom, es una vergonya que en la primera riada, el canal hagi patit els desperfectes que ha patit.

Ens veurem a l'aigua!

per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any