diumenge, 29 de setembre de 2013

2013.09.28 - Clinic de navegació (NPRF'13)

UNa clasSe magistral de navegació.

Dintre de les activitats del NPRF'13, en Grumpy i jo hem participat en un clinic que ens ha donat en Xabi Etxaniz.

En el clinic han participat gent de diferents nacionalitats, andorrans, luxemburguesos, anglesos, espanyols i catalans.


El clinic ha esdevingut  una lliço magistral de navegació impartida per Xabi, ha estat una classe en la que tots els particeps hem apres molt.

Les tres grans lliçons han estat, (be si mes no les que m'han quedat a mi)
  • Controlar la posició cel cos, sempre endavant
  • Controlar sempre la tracció del caiac
  • Navegar, sempre  que es pugui, amb el casco pla.
Potser, si algú dels que hi va participar llegueix aixó opinarà que soc massa simplista, en aquest cas un comentari al BLOG és el mes indicat.

El curs va començar amb un xerrada sobre les 11 del mati, i abans de les 12 ja hi erem a l'aigua.

               

i a l'aigua, vam començar a fruir del fluir del caiac sobre l'aigua.  El mes important gaudir del que feiem, i disfrutar amb tranquilitat dels diferents pasos.

La sessió de caiac anava encadenant moviments i repeticions, qualsevol contra era bona per fer alguns exercicis i repeticions i mes repeticions, pero en Xabi matenia tant la tensió de l'atenció, com el gaudir del que feiem, fent que les lliçons sempre fosin profitoses.

            

La classe continua, baixem la rentadora, sentint com l'aigua ens guia i recolçant-nos en ella per realitzar el pas.

Despres arribem a la muletta, i al 4Llarg, alli comencem a fer xicanes, i mes backs, en algun cas els fem dintre del rull.

         

Despres de 3 hores disfrutant d'una màgnifica clase, son les 3 de la tarde, hem arribat a Rialp.  Alli acaba el curs, i alli hem desembarcat. 



Ara carreguem el caiacs i amb 2 furgonetas de RocRoi tornem cap a la base de Yeti. 

Ara un agraïment a tots els meus companys de pala en aquesta magnifica activitat i un agraïment molt especial a en Xabi Etxaniz per una màgnifica lliçó de navegació en aigües braves.


Ens veurem a l'aigua!
per cert,
Nosaltres també palegem tot l'any

1 comentari:

Anònim ha dit...

Hola soc Grumy,

Molt bé el resum i molt bé el clínic, molt profitós i molt content d'haver-lo realitzat.

un 10

a10

Com hi podeu participar?

Si voleu coneixer les activitats que us proposem no deixeu de mirar e la pestanya del calendari. Si voleu proposar una activitat o demanar mes informació podeu enviar un em@il a

kayak.andorra@gmail.com

amb les vostres dades, i us respondrem el mes aviat possible.